Судороги у ребенка во сне и после пробуждения, причины ночных спазмов

Ночные судороги у детей во сне: причины и лечение

Судороги у ребенка во сне и после пробуждения, причины ночных спазмов

Развитие мышечного спазма после занятий спортом, подергивания ног — эти и другие непроизвольные движения возникают при аномальной электрической активности мозга и поступлении импульсов в мышцы.

Судороги у ребенка во сне служат типичным примером этого процесса.

В большинстве случаев такие приступы проходят бесследно, однако, некоторые спазмы являются признаком нарушения обменных процессов, требуют профилактики и лечения.

Причины судорог и мышечных подергиваний — обзор

Готовность к судорожным реакциям при определенных условиях может проявляться у каждого человека, когда возникают аномальные разряды в отделах головного мозга. По этой причине возникают неконтролируемое напряжение и подергивание мышц. Приступы в основном однократные и безвредные, если это не эпилептические припадки.

Появлению ночных судорог у детей способствуют следующие факторы:

  • гипоксия, воспаление мозговых оболочек (менингит);
  • мерцания света, например, при работе телевизора;
  • различные поражения головного мозга, травмы;
  • врожденные пороки развития головного мозга;
  • дефицит минеральных элементов (K, Mg, Ca);
  • злокачественные опухоли головного мозга;
  • интоксикации;
  • недосыпание.

Ребенок во время судорожного приступа может ощущать головную боль,  вращает глазами. Мышцы сильно напряжены или вздрагивают.

Фебрильные судороги, которые происходит в основном в возрасте от шести месяцев до пяти лет, возникают у малыша на фоне лихорадки (высокой температуры выше 38–39°С). Длительность приступа составляет в среднем 1–2 минуты. Около 30% детей, страдающих этой формой судорог, имеют наследственную предрасположенность к ним.

Судороги и мышечные подергивания

Что происходит с детьми во время приступаПричинаПомощь
Подергивание мышц головы или лица, например, частые морганияТикЧастое и, в основном, временное явление. Ребенок обычно не чувствует дискомфорта. Нет причин беспокоиться о его здоровье
Судороги рук с обеих сторон в основном у детей старшего возраста, возможно, после игр, занятий. Чувство покалывания в рукахИзменение уровня минеральных элементов в кровиУспокоить, попросить дышать медленнее. Предложить вдыхать и выдыхать воздух в небольшой полиэтиленовый пакет, пока самочувствие не придет в норму. Лечить дефицитные состояния
Судороги у ребенка во сне или во время бодрствования возникают в отдельных мышцах или группах мышц при физических нагрузках (спорт, игры). У ребенка сводит ноги судорогой вскоре после засыпания. Возникают подергивания отдельных мышц или групп мышц. Болезненное состояние проходит в течение нескольких минутУтомлениеПрекратить нагрузки на мышцы, растягивать и массировать их. Медицинской помощи не требуется. Это безвредные судороги, но частое повторение указывает на нарушения обмена веществ
Спазм челюсти и лица, затруднено открывание рта и глотание. Усталость, головная боль, ознобПосле прививкиВызвать «скорую»
С обеих сторон тела возникают легкие мышечные подергивания, наблюдается бледность кожных покрововДухота в помещении, сильные эмоции у маленьких детей• Если ребенок долго не приходит в себя, вызвать «скорую». Если же он быстро приходит в себя, то помощь бригады медиков не требуется. Необходимо посетить педиатра, обсудить план обследования по поводу малокровия
Ребенок не реагирует на голос, в течение 10–20 секунд у него наблюдаются двусторонние подергивания рук, ног и головы. Возможно посинение кожи, пена у рта, непроизвольное мочеиспускание. Через несколько минут судорога прекращаетсяПовышение температуры тела у детей от 6 месяцев до 5 лет, токсикозВызвать «неотложку», до приезда врача оказать первую помощь: уложить на бок, защитить от острых предметов. Когда спазм прекратится, ребенок будет спать в положении на боку
Без видимого триггераЭпилепсияПройти медицинское обследование

Судороги в ногах — симптом серьезного заболевания?

Примерно у 7% детей иногда развиваются икроножные судороги. Около 30% взрослого населения испытывает периодически ночные судорожные спазмы в икрах.

Среди пожилых людей каждый второй страдает от этого недуга. В большинстве случаев причины судорог в ногах у ребенка, как и у взрослых людей, обусловлены дефицитом магния.

Заболевания, для которых характерны судорожные подергивания в икрах по ночам:

  1. миозит — воспаление скелетной мускулатуры;
  2. печеночная и почечная дисфункции;
  3. синдром беспокойных ног;
  4. гипотиреоз.

Во время приступа у детей неожиданно возникает резкая боль, сильное напряжение мышц. Если родители окажутся рядом, то могут снять судороги в ногах у ребенка с помощью растяжения, разминания икроножных мышц. Нередко в течение одной ночи у малышей возникает несколько приступов. Судорожное событие повторится в последующие ночи, если ничего не предпринимать.

Профилактика ночных судорог ног у детей

Мышцам часто не хватает неорганических элементов — магния, кальция, калия и натрия. Вот почему сводит ноги судорогой у ребенка или взрослого.

Нередко по различным причинам в организме происходят нарушения водного и минерального баланса, что сказывается на работе мозга и системы кровообращения.

Следует давать ребенку достаточное количество воды, чтобы поддерживать уровень водного и электролитного обмена.

Профилактике судорог икроножных мышц послужат гимнастические упражнения. Специальные движения помогут улучшить функции мышц и кровообращение.

Подскажут, что делать при ночных судорогах ног, травники, фитотерапевты, представители альтернативной медицины. Детям предлагают пить чаи из лекарственных растений, содержащих некоторые формы кумаринов. Они улучшают лимфатический отток, способствуют улучшению кровоснабжения мышц. Содержатся кумарины в семенах аниса и цветках ромашки.

Помогут малышу справиться с ночными икроножными судорогами смузи и свежевыжатые соки из овощей, богатых минеральными веществами и витаминами. Разбавляют напитки с вытяжками из трав морковным или яблочным соками.

Калия много в шпинате, петрушке, листьях одуванчика, капусте. Магнием богаты морские водоросли, семечки подсолнуха, миндаль, сушеные бананы, инжир, абрикосы. Кальция много в твороге и других молочных продуктах. Источник натрия — поваренная соль — обычная и морская.

Также много калия в миндальном молоке, финиках, кунжуте.

Источник: http://ZdorovyeDetei.ru/nevrologiya/nochnye-sudorogi-u-detej-vo-sne-prichiny-i-lechenie.html

Судороги у ребенка во сне и после пробуждения, причины ночных спазмов

Судороги у ребенка во сне и после пробуждения, причины ночных спазмов
Развитие мышечного спазма после занятий спортом, подергивания ног — эти и другие непроизвольные движения возникают при аномальной электрической активности мозга и поступлении импульсов в мышцы.

Судороги у ребенка во сне служат типичным примером этого процесса.

В большинстве случаев такие приступы проходят бесследно, однако, некоторые спазмы являются признаком нарушения обменных процессов, требуют профилактики и лечения.

Страшно, но не всегда опасно

С детскими судорогами сталкивается большинство родителей, и зачастую мамы и папы очень пугаются происходящего. Между тем судороги вовсе не обязательно обозначают смертельную опасность, а некоторые и вовсе – обычные спутники взросления.

Итак, паниковать или нет, и если паниковать – то когда? Разобраться в этом вопросе мы решили с помощью Елены ПАРАМОНОВОЙ, невролога-эпилептолога, основателя, директора и эксперта центра эпилепсии, пароксизмальных состояний и нарушений сна «Алгоритм».

Наш эксперт: Елена Николаевна ПАРАМОНОВА

Закончила Новосибирский государственный медицинский Институт в 1986 году, специализируется в области неврологии с 1992 года. В 1995 году стала первым в Новосибирске врачом-эпилептологом.

Сегодня врач невролог-эпилептолог высшей квалификационной категории. Директор и главный врач .

«Закатывания» при крике и плаче

— Елена Николаевна, какого рода судороги характерны для детей?

— Очень часто у родителей вызывает страх аффективно-респираторные приступы, попросту, «закатывания» при плаче. На самом деле, выглядят эти приступы достаточно жутко – ребенок синеет, падает, выгибается дугой. Или ещё бывают бледные обмороки — часто реакция на боль, особенно, если ударился затылком, побледнел и упал. Этих состояний боятся все родители.

Существуют четыре типа аффективно-респираторных приступов (АРП).

Самый обычный, называется простым АРП. Проявляется в виде задержки дыхания в конце выдоха. Обычно является следствием фрустрации или травмы. Нет никаких серьезных изменений кровообращения или оксигенации и восстановление дыхания происходит самопроизвольно.

Синий тип. Как правило, вызывается гневом или фрустрацией, хотя бывают и от боли. Ребенок плачет и делает форсированный выдох, иногда возникает цианоз (синий цвет), потеря мышечного тонуса и потеря сознания. Большинство детей приходят в сознание, некоторые засыпают на час или два.

Бледный тип. Ребенок бледнеет (в противоположности синему типу) и теряет сознание; не плачет или плачет немного.

Осложнённый тип. Может быть просто более тяжёлой формой предыдущих двух типов. Приступ этого типа начинается как «синий» или «бледный», а потом перетекает в подобие эпилептического припадка. Электроэнцефалограмма вне приступа в основном нормальна.

— Что же делать?

— Во-первых, страх долой! Ребёнка из этого состояния нужно вывести: можно брызнуть в лицо холодной водой, можно умыть, шлёпнуть по попе или по щечке, можно резко встряхнуть и дунуть в рот. Иногда помогает вынести ребенка на холодный воздух, поднести к открытой форточке. Помогают любые воздействия, рассчитанные на рефлекторную реакцию.

— Почему возникают такие состояния?

— Эти состояния наследственно обусловлены. Часто в кабинете врача на вопрос, было ли такое с кем-то из близких, взрослые начинают вспоминать, что, да, было у брата, бабушки, сестры…

— Такие приступы на всю жизнь?

— Нет, нет. Эти приступы проходят после пяти лет. Но, дорогие родители, учтите, что многое в этом вопросе зависит от вас! В семьях, где родители досконально изучили вопрос, прислушались к советам врача, всё поняли и ничего не боятся, эти состояния уходят достаточно безболезненно.

” А вот когда родители реагируют истерично, у ребенка может сформироваться невроз.

Бывает, что иногда дети с аффективно-респираторными приступами осознают, что родители боятся таких состояний, и начинают их симулировать, потому что наши дети — это очень умные существа, которые могут использовать любые средства для достижения цели (смеётся). Помните, что очень многое зависит от того, как поведут себя родители.

Экстренные меры

Неотложная помощь при судорожном синдроме у детей заключается в контроле дыхания и наблюдении за ребенком. Родителю необходимо повернуть голову малыша набок, чтобы он не захлебнулся слюной или рвотой.

Также нужно обеспечить как можно более полный приток кислорода: расстегнуть верхние пуговицы одежды и приоткрыть окно. При сильных судорогах, угрожающих здоровью пациента, врачи назначают противосудорожные препараты.

Если причина припадка ясна, нужно провести патогенетическую терапию:

Источник: https://medspina.ru/artrit/tonicheskie-sudorogi-u-detej.html

Судороги у новорожденного ребенка во время сна: причины, что делать

Судороги у ребенка во сне и после пробуждения, причины ночных спазмов

Судороги у младенца могут появиться во время кормления, после пробуждения, в течение сна или при засыпании. Независимо от причин, их вызывающих, родители должны сохранять спокойствие и уметь оказывать малышу первую помощь.

Судороги у младенца

Важно! Посещение врача обязательно, так как даже кратковременные приступы могут быть симптомом серьезного заболевания.

Что такое судороги

Судороги у ребенка – это непроизвольные, быстрые, ритмичные сокращения мышц. Они могут сопровождаться такими симптомами:

  • кратковременная потеря сознания;
  • закатывание глаз;
  • учащенное дыхание.

Тревожные симптомы могут также появляться до начала судорог или после их прекращения:

  • плач;
  • сонливость;
  • вялость мышц.

Что может спровоцировать судороги во сне

Почему ребенок не говорит в год — изучение проблемы

Не у всех новорожденных судороги во сне указывают на проявление патологий в деятельности мозга и центральной нервной системы. Они могут быть спровоцированы следующими факторами:

  1. Мерцание света в помещении. Оно является сильным раздражителем для еще не сформированной нервной системы грудничка. Вызванные этим фактором судороги во сне у ребенка немедленно проходят после того, как свет перестает мерцать или выключается;
  2. Недостаток влаги. Если в организме нарушен водно-солевой баланс вследствие обезвоживания, то нарушается электропроводность нервных волокон, что вызывает спазмы мышц. Восполнение организма влагой быстро решает проблему;
  3. Проведение плановых прививок. Очень редко судороги при засыпании у ребенка могут быть спровоцированы аллергической реакцией на вакцину;
  4. Повышенная температура в комнате для сна. Когда тело малыша перегревается, в организме создаются условия для снижения насыщения его кислородом (гипоксия), что является фактором, почему возникают судорожные спазмы у младенца;
  5. Высокая температура тела при респираторных инфекциях, пневмонии.

Главные виды судорог

Различают несколько видов судорог, в зависимости от характеризующих их симптомов и причин.

Тонические

Почему ребенок пукает слизью — изучение проблемы

Тонические судороги характеризуются мышечным напряжением, которое заставляет ребенка вытягиваться во весь рост, отклоняя голову назад. Руки иногда бывают согнуты. При этом мышечный тонус сохраняется относительно длительные промежутки времени.

Важно! Во многих случаях у малыша дополнительно могут наблюдаться нарушение дыхания, дрожание век, нистагм (частые непроизвольные колебательные глазные движения).

Клонические

Клонические припадки проявляются в виде циклических мышечных спазмов различной продолжительности и силы. Фазы напряжения тела младенца прерываются фазами расслабления, во время которых пораженная спазмом часть тела, например, конечность, самопроизвольно движется вперед и назад. Конвульсии этого типа обычно наблюдаются на ограниченной части тела: руке, ноге, лице.

Тонические и клонические спазмы

Бывают смешанные приступы. Клоническо-тонические судороги возникают в две фазы. Сначала вытянутое тело вибрирует, не меняя положения, у ребенка сжимаются кулаки и челюсти (может наблюдаться скрип зубов), ноги вытягиваются, голова запрокидывается. Затем происходят сокращение мышц лица и быстрое движение глаз.

Фебрильные

Фебрильные судороги чаще всего встречаются у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет. Эти приступы не связаны с наличием инфекции в ЦНС или эпилепсией.

Важно! Считают, что фебрильные судороги затрагивают до 5% детей и немного чаще наблюдаются у мальчиков.

Фебрильные приступы могут возникать, когда температура тела достигает значения выше 38,5 градусов, или когда она очень быстро поднимается. Чаще всего такие судороги проявляются во время инфекций верхних дыхательных путей, отита или пневмонии. Иногда конвульсии возникают при купании, если температура воды слишком высокая.

Фебрильные судороги

Данный тип судорог делится на два подвида:

  • простые, длящиеся около 13 минут и не повторяющиеся в течение суток;
  • сложные, которые могут продолжаться более 15 минут и в следующие 24 часа повторяются.

После приступа у малыша наступают слабость и сонливость.

Респираторно-аффективные

Такие судороги у ребенка во время сна характерны для очень чувствительных детей, которые накануне пережили эмоциональные стрессы. Часто они возникают при плаче. Возраст возможного появления – 6 месяцев-3 года. У  младенцев, родившихся раньше срока, приступы наблюдаются вне эмоционального фона, просто когда они спят на животике.

Эпилептические

Эпилепсия может быть вызвана генетической предрасположенностью или приобретена в результате повреждения нейронов после травмы, из-за сосудистых, метаболических, воспалительных заболеваний.

У детей с эпилепсией мозг подвержен возникновению эпилептических приступов из-за нарушения функционирования клеток. Нейроны активируются неправильными импульсами, что приводит к стимуляции части тела, которой они управляют.

Эпилептический приступ у младенцев можно также распознать по нарушению глотания. Генерализованный припадок охватывает все тело и способен привести к потере сознания. Во время эпилептических судорог появляются непроизвольное мочеиспускание, слюна, одышка. Обычно приступ длится недолго, до нескольких минут. После него малыш может засыпать.

Важно! Иногда эпилепсия бывает и без судорог. Просто на короткое время ребенок выглядит отсутствующим, не реагируя на внешние раздражители.

Причины судорог во сне

Температура на зубы у ребенка

Причины судорог у ребенка во сне, при засыпании и пробуждении, связанные с патологическими процессами в организме:

  1. Перинатальное (с 28-й недели беременности до первой недели жизни младенца) повреждение – церебральная гипоксия, внутричерепное кровотечение;
  2. Эпилепсия. Чаще всего проявляется в возрасте от 3 до 9 месяцев. Приступы могут принимать форму внезапных мышечных спазмов, во время которых ребенок сгибается в поясе, подтягивая ногу к животу. В это время их легко принять за кишечные колики;

Важно! Судороги, возникающие до 3 дня после родов, в большинстве случаев  связаны с гипоксией и травмой, между 3-м и 8-м днем жизни – нарушением обмена веществ.

  1. Доброкачественные и злокачественные новообразования головного мозга;
  2. Менингит. Сопровождается высокой температурой, тошнотой, рвотой;

Спазмы при менингите

  1. Если мама принимала наркотики во время беременности, конвульсии у новорожденного возникают на фоне синдрома их отмены;
  2. Врожденные метаболические дефекты, например, болезнь кленового сиропа;
  3. Гипоглекимия (низкий уровень глюкозы в крови). Гипоглекимические судороги могут быть связаны с инфекцией, нарушением всасывания глюкозы, внутриутробной дистрофией, преждевременными родами;
  4. Гипокальциемия (дефицит кальция в крови). Проявляется около 3-го дня жизни в виде судорог с апноэ. Встречается у недоношенных детей, а также рожденных от матерей с диабетом.

Помощь ребенку при судорогах

Возникновение судорог очень драматический момент для родителей, здесь необходимо знать, что делать:

  1. Сохранять спокойствие, ни на секунду не оставлять наблюдение за ребенком;
  2. Положить малыша на бок, на мягкую поверхность, убедившись, что рядом нет предметов, об которые он может удариться или пораниться;
  3. Обеспечить приток воздуха;
  4. Если судороги были связаны с температурой, после окончания приступа ввести ректально жаропонижающее средство, дополнительно можно использовать обтирание водой. Обтирания использовать нельзя, если конвульсии продолжаются долго, ребенок бледнеет, у него синеют губы.

Обтирание водой при температуре

Важно! Во время приступа запрещается давать малышу какие-либо таблетки, еду, питье.

Если судороги возникли впервые, то ребенка обязательно должен осмотреть врач. Когда конвульсии не прекращаются более 5 минут или повторяются, а малыш теряет сознание, нужно вызвать службу экстренной помощи.

Профилактика ночных судорог

Чтобы предупредить возникновение ночных судорог, необходимо:

  1. Не допускать обезвоживания организма. Обратить внимание на достаточное количество воды, употребляемой ребенком, особенно в жаркое время;

Новорожденный пьет воду

  1. Для активных детей обеспечить покой перед сном: исключить оживленные игры, прослушивание громкой музыки;
  2. Следить за температурой и своевременным проветриванием в комнате малыша. Комфортная температура сна должна быть 18-20 градусов;
  3. Стараться не включать свет в помещении младенца по ночам. Допустимо мягкое освещение пониженной интенсивности во время засыпания.

Судорожные спазмы – это нечастое явление у маленьких детей. Они всегда пугают родителей, но необязательно являются симптомами опасных патологий.

Источник: https://kpoxa.info/zdorovie-pitanie/sudorogi-vo-sne-u-rebenka.html

Судороги у ребенка во время сна

Судороги у ребенка во сне и после пробуждения, причины ночных спазмов

Судорожные мышечные спазмы обычно возникают в результате аномальной активности мозга, который самопроизвольно передает сигнал мышцам, что и приводит к их сокращению.

Судороги у ребенка во сне в большинстве случаев происходят именно в результате такого нарушения.

Но в некоторых случаях они являются симптомом и других более серьезных отклонений, поэтому оставлять их без внимания нельзя, хоть они, скорее всего, и безобидны.

Самые распространенные причины

Приступ судорог может начаться в любой момент, если в его мозгу наблюдается повышенная активность. Ведь именно это приводит к неконтролируемому сведению мышц, их подергиванию. При частых приступах можно заподозрить развитие эпилепсии у ребенка, которая является серьезным нарушением, но в большинстве случаев такие припадки безопасны.

Ночные судороги у ребенка могут быть спровоцированы такими факторами:

  • менингит, при котором возникает гипоксия, что и приводит к судорогам;
  • сон при мерцающем свете, например, если ребенок спит под телевизор;
  • травмы и патологии головного мозга;
  • врожденные нарушения работы головного мозга;
  • недостаток в организме некоторых необходимых элементов (кальция, магния и калия);
  • отравление;
  • переутомление организма из-за недосыпания.

Во время приступа судорог, который возникает во сне, у ребенка сильно напрягаются или вздрагивают мышцы, глаза вращаются. После приступа ребенок ощущает головную боль, может проснуться, но чувствовать себя более утомленным. Редко припадок развивается после сна.

Во сне могут возникнуть фебрильные судороги, которые развиваются из-за лихорадки

Они могут появляться только у детей в возрасте от 6 месяцев до 5-6 лет, и являются специфическим проявлением. Чаще всего температура тела в этом случае поднимается выше 38-39 градусов. Примерно каждый третий ребенок, у которого наблюдаются фебрильные судороги, имеет генетическую предрасположенность к ним.

Как протекает судорожный приступ у ребенка во сне

Мышцы головы или лица могут подергиваться, например, ребенок может часто и непроизвольно моргать. Вызвано это нервным тиком. Этими явлениями приступы сопровождаются достаточно часто, но они быстро проходят.

Если у ребенка сводит судорогами обе руки во время сна, то обычно этому предшествует сильное напряжение мышц тела, например, если ребенок занимается спортом. Как правило, такие проявления наблюдаются у детей старшего возраста, которые очень активны. Сопровождаться судорожный спазм может покалыванием в руках.

Причиной таких судорог обычно является недостаток минералов в организме. Первая помощь в этом случае больше сводится к тому, чтобы предотвратить испуг ребенка, успокоить его, дать пакет, чтобы он в него дышал. Когда спазм пройдет и ребенок успокоится, его стоит уложить обратно спать.

В дальнейшем необходимо нормализовать баланс минералов в организме.

Если малыш физически активен, то сводить мышцы определенных частей тела у него может из-за переутомления. Происходят непроизвольные сокращения при засыпании или почти сразу после него. Обычно такие спазмы болезненные и сопровождаются подергиваниями мышц. Приступ длится около пары минут.

В таких случаях необходимо проводить массаж мышц, их растяжку. Как правило, такие судороги не указывают на какие-либо серьезные нарушения, но если они повторяются часто, то обратиться к врачу необходимо.

Скорее всего, по результатам обследования будет выявлен дефицит микроэлементов в организме и нарушение метаболизма.

Если судорогой сводит мышцы лица и челюсть, одновременно с этим ребенку сложно открывать рот и глотать, то это может указывать на развитие судорог после вакцинации

Также у ребенка может наблюдаться усталость, озноб, головная боль. В этом случае необходимо сразу же вызвать скорую помощь для ребенка.

Симметричные судорожные подергивания мышц тела, бледность кожных покровов и затруднение дыхания чаще всего указывают на то, что припадок спровоцирован духотой в помещении или сильными пережитыми ребенком эмоциями.

Ребенка нужно успокоить, обеспечить приток свежего воздуха в помещение и температуру в нем не выше 20 градусов.

Если он долго не приходит в нормальное состояние, то нужно вызвать бригаду скорой помощи, а в дальнейшем обратиться к врачу для обследования.

При серьезном приступе у ребенка может затрудняться дыхание, синеть кожа, сильно сводить мышцы, наблюдаться их подергивание. Может появиться пена у рта, а также случиться непроизвольное мочеиспускание. Такие судороги могут быть признаком эпилепсии, интоксикации или являться фебрильными (вызванными лихорадкой).

Необходимо вызвать ребенку скорую помощь, а до их приезда оказать первую помощь — уложить малыша на бок, оградить от острых или бьющихся предметов, чтобы он не травмировал сам себя. Эпилептические судороги могут протекать и без видимого триггера.

Судороги в ногах ночью

Примерно 7% детей страдает от судорог в икроножных мышцах во время сна. Как правило, вызвано это недостатком магния и других микроэлементов.

Советуем вам прочитать:Как убрать судорогу в ноге

Также провоцирующими факторами могут быть:

  • миозит — воспаление мышечной ткани скелетной мускулатуры;
  • нарушение функций печени или почек;
  • гипотериоз;
  • синдром беспокойных ног.

Приступ сопровождается резким непроизвольным сокращением икроножных мышц, а также сильной болью. Снять спазм поможет массаж мышц и их растяжение. За одну ночь может случиться несколько судорог, приступы могут повторяться каждую ночь, если не предпринимать никаких терапевтических мер.

Если возникают такие приступы редко, то нет необходимости беспокоиться. Часто такие проявления являются признаком активного роста опорно-двигательного аппарата.

Как предотвратить судороги по ночам у ребенка

Самой важной профилактической мерой может служить нормализация режима питания и питья у ребенка. В результате того, что организм не получает в необходимом количестве требуемые ему минералы, может развиться обезвоживание. Из-за этого и происходят нарушения работы нервной системы.

Пользу могут принести травяные отвары, но желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Полезные вещества содержатся в таких безопасных для детей растениях, как ромашка (в цветках) и анис (в семенах).

Для улучшения в теле кровообращения, укрепления мышц и сосудов полезно выполнять несложную гимнастику

Полезно пить как можно больше свежевыжатых фруктовых и овощных соков. В них содержится большое количество минералов и витаминов.

Для пополнения запасов магния в рацион стоит вводить морские водоросли, сушеные бананы, абрикос, инжир, миндаль, подсолнечные семечки. Калия много в капусте, петрушке, шпинате, кунжуте и финиках.

Если организму нужен кальций, то обязательно есть творог и другие молочные продукты.

Очень важно, чтобы ребенок всегда ходил в удобной обуви, которая ему впору. В неудобной обуви нога слишком сильно напрягается, что и вызывает в дальнейшем судорожные спазмы. При выполнении физических упражнений предварительно нужно провести разминку, а после тренировки — растяжку. Физические нагрузки должны быть посильны для малыша.

При судорогах ног можно перед сном делать ребенку легкий массаж, а также сделать контрастные ванночки или обливания. Малышу должно быть тепло, но не жарко. Поэтому лучше, чтобы спал он в пижаме в холодное время года, и чтобы его спальня регулярно проветривалась.

При регулярном проявлении судорог необходимо обратиться к врачу. Только специалист сможет точно определить причину и назначить комплексное лечение.

Источник: https://surgicalclinic.ru/bolezni/sudorogi-rebenka-vremya-sna

Судороги во сне и при засыпании, причины у взрослых

Судороги у ребенка во сне и после пробуждения, причины ночных спазмов

Жалобы на вздрагивание при засыпании можно услышать довольно часто. Одни люди просто с интересом констатируют данный факт. Другие говорят, что судороги во время сна у них настолько интенсивны, что мешают нормально выспаться. В чем причина такого явления и не может ли оно свидетельствовать о каких-то нарушениях в работе организма?

Что такое ночная миоклония

Легкие непроизвольные подергивания разных частей тела во сне или при засыпании ученые называют ночной миоклонией. Прежде чем разбираться с этим явлением, стоит остановиться на физиологии сна.

Процесс засыпания связан с замедлением всех функций организма. Медленнее и спокойнее начинают работать легкие, сердце. Именно в это время мозг начинает посылать сигналы мышцам, в результате чего те сокращаются. Это выражается в легких подергиваниях.

Одни ученые вздрагивание во время засыпания считают свидетельством повышения активности мозговой деятельности. По их мнению, замедление дыхания и пульса мозг расценивает как сигнал опасности. Чтобы устранить гипотетическую угрозу, он активизирует мышцы на случай необходимости спасаться бегством.

Надо отметить, что это одна из гипотез происхождения миоклонических судорог при засыпании. Другая группа ученых объясняет явление миоклонии тем, что при смене фаз сна мозг продуцирует волновые всплески, которые как раз и приводят к непроизвольному сокращению мышц.

Врачи-неврологи утверждают, что ночная миоклония — результат перегруженности нервной системы. Накопленная за день отрицательная энергия — стресс — как бы «перерабатывается» мозгом. В результате этого при засыпании возникают судороги в ногах, руках, других частях тела. Эти конвульсивные движения приводят к расслаблению мышц, всей нервной системы.

Особенности ночных судорог

Миоклония — необычный физиологический феномен. С одной стороны, он всесторонне изучается. С другой, о нем мало что известно. Ученые выяснили, что есть 2 вида подергивания конечностей при засыпании: позитивный и негативный миоклонус.

«Позитивным миоклонусом» специалисты называют активное сокращение мускулатуры. Это когда при засыпании или непосредственно во время сна у человека дергаются руки, ноги, подрагивают веки. Судороги при засыпании могут выражаться в передергивании всего тела. Оно обычно бывает наиболее интенсивным, нередко провоцирует пробуждение.

Негативный миоклонус — это, напротив, полное расслабление нервных окончаний, снижение тонуса мышц. Синдром может распространяться на какой-то один участок (например, ноги) или на все тело. Во втором случае наблюдается конвульсивное передергивание.

Подергивание мышц в процессе засыпания встречается и у детей, и у взрослых. Движения при этом могут быть:

  • синхронными и асинхронными;
  • ритмичными/аритмичными;
  • спонтанными;
  • рефлекторными.

Чаще всего вздрагивают конечности, плечи, лицевые мимические мышцы. Физиологи объясняют процесс образования этих судорог тем, что определенная группа идущих к мышцам нервных волокон вдруг одновременно возбуждается. Возникает напряжение, в результате чего дергается нога, лицо или все тело во время сна.

Патология или норма?

Миоклония свойственна не только людям, но и практически всем живым существам. Легкая дрожь в теле в виде редких единичных или групповых движений во время засыпания считается нормой. Врачи сходятся во мнении, что это все-таки физиологически обусловленное и абсолютно нормальное функционирование нервной системы.

Патологией считаются возникающие с разной частотой и периодичностью непроизвольные подрагивания на протяжении всего ночного сна. С одной стороны, они сами по себе приводят к нарушениям сна.

Постоянно вздрагивающий человек периодически просыпается, как следствие, не может нормально выспаться. Также у него могут сбиваться фазы сна.

С другой стороны, не прекращающиеся после засыпания миоклонические конвульсии могут свидетельствовать о нарушениях в работе организма.

Врачи выделяют такие особенности судорог при засыпании:

  1. Они никогда не бывают привязанными к определенной части тела, поэтому предугадать появление подергиваний никак нельзя.
  2. В одних случаях судороги имеют ярко выраженный характер, ощущаются как крупное единичное вздрагивание. В других могут иметь характер мелкого дрожания всего тела при засыпании (тремора).
  3. Ощущение падения при засыпании врачи тоже считают разновидностью миоклонических судорог.
  4. Обычно миоклония возникает в фазе быстрого сна. Именно поэтому она приводит к пробуждению.
  5. Навязчивые, повторяющиеся от ночи к ночи судороги нередко сопровождают заболевания нервной системы (панические расстройства, фобии, депрессию).

Причины миоклонии у взрослых

Основные причины патологических вздрагиваний при засыпании и во время самого сна у взрослых врачи видят в таких состояниях, как:

  • почечная недостаточность;
  • дефицит железа;
  • заболевания суставов;
  • уремия;
  • болезни сердца;
  • диабет;
  • болезни щитовидной железы;
  • травмы позвоночника или головы;
  • нарушения кровотока;
  • болезнь Паркинсона.

Почему дергаются ноги

Больше других частей тела миоклонии подвержены именно ноги. То, как непроизвольно дергается нога при засыпании, могли наблюдать многие. Основные причины этого явления уже были описаны. Следует сделать акцент на том, что подергивания ног во время сна в случае с перечисленными заболеваниями — наименьшее из зол.

Если человек постоянно замечает, что у него дергаются ноги при засыпании, нужно обязательно обратиться для начала к терапевту, рассказать об этом симптоме. Врач наверняка направит на обследование. Не стоит удивляться, если в результате будет обнаружено какое-то серьезное нарушение метаболизма или даже заболевание из приведенного списка.

Многие люди с депрессией и расстройством сна описывают свои ночные ощущения как «беспокойные ноги» (иначе состояние называется «Синдромом Экбома»). Все эти нарушения необходимо лечить. Тогда и неприятные ощущения, связанные с засыпанием, постепенно пройдут.

То, как подергиваются ноги во время засыпания, очень часто замечают у себя беременные женщины. Обычно это бывает связано с дефицитом железа, калия, некоторых других микроэлементов.

Что делать в такой ситуации? Прежде всего, проконсультироваться с врачом. Возможно,  потребуется коррекция меню или дополнительный прием витаминного комплекса. После рождения малыша описанные неприятные ощущения пройдут сами по себе.

Подергивание ног во время сна часто встречается в пожилом возрасте. Это связано с изменением функционирования нервной системы. Пренебрегать миоклонией в этом случае нельзя. Обязательно нужно провести обследование, чтобы исключить вероятность серьезных заболеваний (например, болезни Паркинсона).

Патологическая миоклония

Одна из особенностей патологической миоклонии заключается в том, что судороги у человека возникают не только при засыпании, но и днем, во время бодрствования. Это состояние наиболее часто встречается при эпилепсии. При засыпании у пациента могут дергаться разные части тела. Одну ночь активны конечности, другую — мимические мышцы лица.

Причины судорог при засыпании у взрослых в этом случае могут лежать в сфере ненормальной активности мозга. У одних больных наблюдается нехватка кислорода в тканях головного мозга, у других изменения происходят на клеточном уровне.

В ряде случаев патологический миоклонус спровоцирован наследственными болезнями. Вздрагивания конечностей или мышц лица при этом могут наблюдаться у детей при засыпании в очень раннем возрасте. Это возможно при таких неврологических состояниях:

  • наследственной патологии мозжечка и других участков мозга;
  • эпилепсии;
  • нарушениях работы нервных окончаний в случае с заболеваниями внутренних органов (печени, легких);
  • так называемых «болезнях накопления» (им свойственны эпилептические припадки, патологический дневной миоклонус, другие, менее заметные проявления);
  • вирусном энцефалите;
  • интоксикации при передозировке лекарств.

Подергивания во время сна у детей

Миоклонические судороги у ребенка во время сна делят на физиологические (нормальные) и патологические. Причина вздрагивания при засыпании у грудничков заключается в адекватном функционировании и развитии головного мозга.

Дело в том, что сон маленьких детей существенно отличается от взрослого. У них фаза глубокого сна в 2 раза короче, чем у нормально функционирующего, здорового взрослого человека. Малыш дергается при засыпании и позднее практически постоянно из-за того, что у него быстрее происходят смены фаз сна, все время меняется мозговая активность.

Родителям не стоит волноваться, если ребенок вздрагивает при засыпании. Это естественный процесс. Но если к этим движениям добавляются какие-то другие патологические явления (например, судороги в дневное время), малыша необходимо обследовать.

Нужно ли лечение?

Если речь идет о редких вздрагиваниях туловища или конечностей при засыпании, то в большинстве случаев лечение не требуется. Для нормализации сна и профилактики чрезмерной мышечной активности можно делать следующее:

  • ложиться и вставать необходимо всегда в одно и то же время;
  • засыпать не позднее 22:00;
  • не пить на ночь стимулирующие напитки (кофе, энергетики, алкоголь);
  • при выраженных проблемах с засыпанием можно использовать легкие снотворные препараты на травах (например, Ново-Пассит);
  • перед сном хорошо расслабляет, стимулирует кровообращение теплая ванна;
  • пополнить запас микроэлементов поможет употребление молочных продуктов, овощей, зелени (особенно петрушки, укропа);
  • при выраженной миоклонии крепкие тонизирующие напитки (чай, кофе) необходимо заменить ягодными, фруктовыми компотами, травяными чаями;
  • бороться с судорогами помогает регулярная физическая активность;
  • в ряде случаев для профилактики миоклонии можно пропить курс успокоительных препаратов.

Прежде чем покупать какие бы то ни было лекарства, нужно обязательно провериться у доктора! Это поможет своевременно выявить заболевания мозга, других систем. Только после полного обследования и исключения серьезных патологий врач сможет назначить подходящие успокаивающие препараты.

Лечение патологической миоклонии проводится только под руководством психотерапевта. В ряде случаев — психиатра. Для терапии используются такие препараты, как Конвулекс, Клоназепам, Апилепсин и пр. Все они назначаются индивидуально и продаются в аптеках исключительно по рецепту.

Источник:

Вздрагивание при засыпании у взрослых: причины, лечение

С приближением долгожданного времени отдыха, человек старается максимально расслабиться и быстро погрузиться в сон. И вдруг, когда уже начинают путаться мысли, а сознание становится затуманенным, происходит резкий толчок, и возникает неприятное ощущение падения в бездну.

Внезапное пробуждение сопровождается чувством беспокойства и тревоги.

Почему же дергается тело при засыпании и насколько опасны данные эпизоды? Учитывая актуальность проблемы, медики провели ряд исследований и дали определение данному явлению, а также выяснили природу его возникновения.

Ночные вздрагивания у взрослых людей в процессе засыпания

Ночные подергивания или миоклония – один из наиболее быстрых, если не сказать, стремительных, видов гиперкинезов, который характеризуется частыми и хаотичными (или ритмичными) сокращениями мышечных волокон или целых групп конечностей, лица или туловища. Довольно частым вопросом на приеме у врача является: почему я при засыпании вздрагиваю и просыпаюсь?

  • фокальный – в процесс вовлекается одна группа мышц;
  • сегментарный – присоединяются структуры, расположенные рядом;
  • генерализованный – задействуются все мышцы, симптомы становятся более выраженными.

Описание симптомов

Основным признаком синдрома являются непроизвольные вздрагивания. Они могут возникать хаотично, или повторяться ритмически. В процесс с различной частотой вовлекается как одна мышца, так и целая группа.  Внешне синдром проявляется в виде:

  • беспорядочных подергиваний различных структур;
  • ритмических дрожаний всего тела;
  • спонтанных сгибаний ступней, кистей рук;
  • непроизвольного вращения глазных яблок;
  • судорог, удушья;
  • учащения сердцебиения;
  • «тика» век;
  • подергиваний мягкого неба и языка.

В последнем случае наблюдаются временные нарушения артикуляции речи. В зависимости от количества  и частоты возникновения судорожных эпизодов медики выделяют доброкачественную миоклонию и ее патологическую форму.

Объяснение синдрома

Изучением феномена ученые начали заниматься еще в 19 столетии. Впервые термин «миоклония» был введен Н. Фридрейхом в 1881 году. Внешне вибрации и сокращения выглядят как «удар тока», в результате которого человек может неожиданно вздрогнуть, резко подпрыгнуть, непроизвольно выбросить конечности, или пошатнуться, как от толчка.

Источник: https://dpo57spb.ru/bolezni/sudorogi-vo-sne-i-pri-zasypanii-prichiny-u-vzroslyh.html

КостиЗдоровы
Добавить комментарий