Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

Как подобрать ортопедические стельки при плоскостопии – советы ортопеда

Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

Плоскостопие — серьезное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое в значительной мере отражается на самочувствии человека и ухудшает качество жизни.

Полное излечение этой болезни возможно только в детстве, пока еще продолжается формирование стопы. Однако можно предотвратить дальнейшее развитие плоскостопия и значительно улучшить состояние стопы.

Основным средством для этого является правильный выбор стелек от плоскостопия и их регулярное использование.

Ортопедические стельки могут включать следующие основные элементы:

  • супинатор — поддерживающая часть, расположенная в зоне продольного свода;
  • углубление в зоне пятки;
  • пелот, или плоская подушка (метатарзальная) в районе поперечного свода;
  • приподнятая зона в области переката;
  • клинья (внутренний и внешний для переднего и заднего отделов) — используются для коррекции стелек.

Конструкция конкретной модели всегда индивидуальна и зависит от особенностей деформации стопы. Поэтому очень важно пройти консультацию у специалиста, который поможет выбрать стельки, подходящие под ваш тип плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают стопу в правильном анатомическом положении, выполняют амортизирующую функцию, предотвращают прогрессирование болезни, уменьшают нагрузку на позвоночник. Также они оптимизируют тонус мускулатуры стопы, улучшают кровоснабжение, делают ходьбу более комфортной и устраняют болевые ощущения.

Ортопедические стельки при продольном плоскостопии

При данном виде плоскостопия у человека уплощается продольный свод стопы, в результате чего она практически всей поверхностью соприкасается с полом. Зачастую интенсивность развития болезни зависит от веса человека. Чем он больше, тем сильнее проявляются симптомы.

Ортопедические продольные стельки характеризуются главной особенностью — наличием высокого супинатора. Этот элемент поддерживает продольный свод, что способствует восстановлению нормальной биомеханики ноги:

  • Снимается чрезмерная нагрузка, улучшается кровообращение, повышается устойчивость стопы.
  • Устраняются болевые ощущения.
  • Предотвращается формирование и развитие пяточной шпоры.

Также стельки обязательно должны иметь клинья, с помощью которых можно изменять угол наклона во время ходьбы.

Важной характеристикой изделий, назначаемых при продольном плоскостопии, является высота супинатора. Ее значение определяется строением стопы, степенью заболевания и индивидуально для каждого человека.

Неправильно приобретать стельки в аптеке, где продаются изделия с усредненными параметрами. Лучше всего, если характеристики ортопедических стелек для вас подберет специалист.

Лучшим материалом для продольных стелек служит высокотемпературный пластик. Он обеспечивает эффективную поддержку свода и хорошо фиксирует пятку. Обязательным требованием является точное соответствие стельки размеру обуви.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Поперечное плоскостопие характеризуется уплощением поперечного свода. Стопа больного имеет поперечно-распластанную форму и становится короче с отведенным в сторону большим пальцем. Для уменьшения симптомов и коррекции важно понимать, какие стельки нужны при поперечном плоскостопии.

При данной форме заболевания важно обеспечить поддержку поперечного свода. Поэтому стелька обязательно должна иметь:

  • Пелот — равномерно распределяет нагрузку на передний отдел стопы.
  • Каркас — защищает и поддерживает продольный вод, перераспределяет нагрузку по стопе.

Кроме того, стельки при поперечном плоскостопии могут иметь пяточный амортизатор. Этот важный элемент уменьшает ударную нагрузку, которая воздействует на пятку при ходьбе. За счет этого обеспечивается защита ахилловых сухожилий и тазобедренных суставов.

Все геометрические параметры ортопедических стелек при поперечном плоскостопии также должны быть определены врачом. Он подбирает размеры всех корректирующих элементов изделия на основе строения стопы пациента, характера и степени деформации.

Особенности подбора стелек для детей

Патологии стопы обычно формируются в детском возрасте. В этот период еще есть хороший шанс полного излечения. Поэтому многих родителей интересует: как выбрать ортопедические стельки для детей.

  1. Параметры изделия должны определяться только детским ортопедом. Самостоятельный выбор недопустим, поскольку неправильный подбор может только нанести дополнительный вред.
  2. Независимо от типа плоскостопия детские стельки должны иметь утолщенный супинатор. Это связано с тем, что продольный свод у ребенка еще не сформирован и нуждается в поддержке.

Выводы

  1. Ортопедические стельки — эффективное средство для коррекции плоскостопия.
  2. Чтобы добиться максимального эффекта от их использования, важно правильно подобрать изделия, в зависимости от типа заболевания. Подбор должен осуществлять врач.
  3. Стельки должны быть изготовлены из качественных материалов, которые обеспечивают комфортное ношение и эффективную поддержку стопы.

Источник: https://orteka.ru/articles/kak-vybrat-stelki-pri-ploskostopii/

Как правильно выбрать стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

Многие люди замечают, что у них плоскостопие, только когда болезнь становится ярко выраженной. Возникновению плоскостопия способствуют многие факторы, на которые нужно вовремя обращать внимание.

Ортопедические стельки обеспечивают профилактику плоскостопия, а при его наличии –  это один из эффективных методов не дать ему развиться дальше.

Ортопедические стельки при плоскостопии снимают боли, чувство тяжести, усталости в ногах, предотвращают онемение и жжение стоп, улучшают кровообращение в ступнях и равномерно распределяют массу тела.

Плоскостопие – это нарушение, при котором неблагоприятным изменениям подвержены рессорные и амортизирующие функции стопы. Заболевание характеризуется изменением строения сводов по внутреннему краю (продольное) или по линии основания пальцев (поперечное), стопа провисает, становится плоской.  Наиболее распространенные причины плоскостопия следующие:

  • низкокачественная, неправильно подобранная обувь;
  • регулярные, чрезмерные нагрузки на ноги, например, стоячая работа или усиленные  занятия спортом;
  • чрезмерная гибкость суставов;
  • наследственность;
  • увеличение веса, беременность, гормональные изменения или нарушения;
  • травмы.

У ребенка плоскостопие обычно развивается из-за малоподвижного образа жизни, несбалансированного питания и низкокачественной обуви. Родители должны следить, чтобы на туфлях был небольшой каблук, жесткий задник и мягкие супинаторы. Нужно учитывать индивидуальные особенности и приобретать вкладыши, которые будут благоприятно влиять на опорно-двигательный аппарат.

Женщины чаще мужчин подвержены заболеванию, так как вместо удобной обуви носят высокий каблук. Во время беременности врачи рекомендуют использовать ортопедические стельки, так как набор избыточного веса провоцирует плоскостопие, а осанка портится при постоянных нагрузках.

Зачем они нужны

Здоровая стопа состоит из двух сводов, играющих важную роль при амортизации, удерживании равновесия и частичной разгрузки ног от постоянных нагрузок массы тела.

Нарушения в высоте сводов стопы приводят к боли в пояснице, спине, ногах. Это вызвано тем, что стопа со временем расплющивается, а связки ослабевают, перенося тяжесть на суставы и позвоночник.

Если стопа начинает деформироваться, специалисты назначают пациентам стельки при плоскостопии.

Ортопедические стельки нужны, если появились характерные симптомы плоскостопия:

  • чрезмерная утомляемость нижних конечностей;
  • после продолжительных прогулок появляются тянущие боли;
  • в области лодыжек периодически проявляется отечность;
  • размер ноги изменился по длине и ширине;
  • обувь стаптывается по внутренней стороне.

Детям ортопедические стельки необходимо приобретать своевременно, чтобы в дальнейшем уберечь их от заболевания. Первыми признаками становится едва уловимая косолапость, упор во время ходьбы на внутреннюю часть стопы, стертость подошвы детской обуви.

Если у взрослого или ребенка обнаружены симптомы плоскостопия, необходимо обратиться к ортопеду за консультацией и правильно выбрать метод предотвращения и лечения заболевания.

Основным способом устранения проблемы по праву считается качественная обувь.

Носок не должен сжимать пальцы, под пяткой располагается мягкий материал, выполняющий роль амортизатора, а стопу должен поддерживать упругий супинатор.

Ортопедические стельки выполняют все перечисленные функции и помогают избавить ноги от усталости, позвоночник – от нагрузок, ноги – от образования мозолей и снижения чувствительности кожи.

Правильный выбор ортопедических стелек при плоскостопии

В ортопедических салонах, аптеках, киосках при клиниках, а также в магазинах, торгующих комфортной обувью в продаже можно найти профилактические и спортивные стельки. Они выполняют разные функции. Первый вариант подходит для восстановления естественного положения ступней, а второй для профилактики болезней ног.

Спортивные стельки используют спортсмены для улучшения рессорной и опорной функции, увеличения выносливости и снижения возможности получения травмы. Изделие способствует равномерному распределению нагрузок и стабилизации голеностопного сустава во время занятий.

Индивидуальные лечебные стельки назначаются врачом и подбираются отдельно для каждого пациента, так как у стоп есть свои анатомические особенности. Ортопеды делают слепок и изготавливают стельки индивидуально.

При небольшой деформации стопы и при плоскостопии на начальной стадии достаточно приобрести профилактические стельки. Такие стельки отличаются наличием специальных пелотов для поддержки сводов стопы, подпяточников, а также так называемого метатарзального валика – выпуклого пелота, располагающегося в среднем отделе стопы.

Разновидности ортопедических стелек при плоскостопии у взрослых

Ортопедические стельки могут быть с  каркасом-ракушкой (каркасные) и мягкие (бескаркасные). Мягкие стельки рекомендуются в чисто профилактических целях, когда проблем со стопой ещё нет. При первых признаках развития плоскостопия нужно подобрать каркасные стельки. Наиболее правильный подход – покупать стельки вместе с обувью.

Длинная стелька забирает по опыту полразмера обуви. При этом нужно учитывать и полноту обуви. Если обувь неполнотная, да ещё и узкая, то после вкладывания стельки места в обуви останется мало и стопе будет некомфортно. Как вариант, можно купить ортопедические полустельки.

В этом случае носочная часть остаётся свободной и такая стелька занимает меньше места.

Ортопедические стельки супинаторы могут изготавливаться из разных материалов. Наиболее распространенными считаются классические варианты из натуральной кожи.

Такие стельки хорошо впитывают влагу, нейтрализуют неприятный запах, снимают жжение стоп. Важно обращать внимание на то, чтобы кожа была растительного дубления, без содержания пентахлорфенола.

Кожа растительного дубления не вызывает аллергии и раздражений кожи.

Для зимы предлагаются стельки с изолирующим слоем, обычно с алюминиевой фольгой. Верх в этом случае может изготавливаться из шерсти, войлока или мультифункционального волокна. Последнее рекомендуется также для обуви с ТЕХ-мембранами.

Кроме классических кожаных стелек широко применяются и стельки с покрытием из высокотехнологичных материалов и волокон. Многие из них содержат активированный уголь, нейтрализующий запахи.

Новое поколение ортопедических стелек – это стельки с памятью формы, изготовленные из полиуретановой пены. Эти стельки подстраиваются под индивидуальную форму стопы, снимают давление и ударную нагрузку на стопу.

Как ухаживать за ортопедическими стельками

Стельки при плоскостопии нуждаются в особенном уходе, чтобы продлить срок их службы.

Стельки могут пострадать из-за чрезмерной физической активности, большого веса тела, интенсивности и регулярности носки. Верхний слой стелек со временем истирается и загрязняется.

Каркасная основа при этом не меняет функциональность. При уходе за изделием важно сохранить его целостность и корректирующие свойства.

Кожу можно протирать слабым спиртовым раствором. Другие материалы можно очищать от загрязнений мыльным раствором. Стирка  в стиральной машине и с применением агрессивных моющих средств категорически запрещена.

В настоящее время предлагаются специальные средства для чистки стелек из любых материалов, например, очиститель IN & OUT немецкого бренда NATCH.

Те, кто выбрал правильные стельки, уже ощутил их положительное воздействие. Изделия избавляют от деформации стопы, последующих болезней ног и проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Источник: https://westkorn.ru/advices/stelki-pri-ploskostopii/

Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

Ортопедические стельки при плоскостопии медики рассматривают, как способ лечения и профилактики заболевания.

Регулярное использование изделий позволяет скорректировать физиологические нарушения, избежать их дальнейшего развития, улучшить общее состояние пациента.

Разновидность обувных вкладышей удовлетворит запросы любого потребителя, будь то ребенок, беременная женщина, любительница высоких «шпилек» или пожилой человек. Главное, понять, как выбрать ортопедические стельки с максимальной пользой.

Изменение формы стопы

Правильно сформированная стопа имеет два свода: внутренний, расположенный по краю, продольный – у основания пальцев ног.

Арки отвечают за опорную, толчковую, амортизирующую и рессорную функцию нижней конечности. Поддерживает биомеханику связочно-мышечная система.

Если мышцы и связки ослабевают, либо развиваются с определенными отклонениями, конструкция сводов оседает, стопа расплющивается.

Человек сталкивается с клиническими признаками плоскостопия:

  • стопа увеличивается в ширине, выворачивается внутрь или наружу, деформируется;
  • искривляются пальцы;
  • формируются «шишки», натоптыши, мозоли;
  • ноги отекают, быстро устают и болят при ходьбе и длительном нахождении в положении стоя;
  • меняется походка;
  • возникают проблемы с подбором обуви.

Внимание!

Но это только вершина айсберга. Импульс от соприкосновения ног с твердой поверхностью, непогашенный больной стопой, иррадиирует вверх по опорно-двигательному аппарату, вплоть до основания черепа. От перераспределенных нагрузок страдают голеностопный, коленный, тазобедренный суставы, позвоночник.

Чем раньше пациенты начинают борьбу с деформацией, тем больше шансов уберечь скелет от преждевременного износа.

Предназначение стелек

Ортопедические стельки – это обувные вкладыши, которые придают стопе анатомически правильное положение, компенсируют недостатки связочной системы. Изделия корректируют деятельность всех «комплектующих» нижней части ноги во время двигательной активности и долгого стояния на ногах.

Исправляя биомеханический сбой, приспособления помогают:

  • равномерно перераспределять нагрузки на мышечные и костные ткани для их согласованной работы (за счет вовлечения не функционирующих мышц и придания им тонуса);
  • избавиться от боли в ногах, отечности, постоянного дискомфорта при ходьбе, быстрой утомляемости;
  • восстановить утраченный объем движений;
  • минимизировать негативное воздействие на опорно-двигательный аппарат;
  • предотвратить развитие патологических отклонений, у детей до 12 лет устранить их полностью.

Правильно подобранные стельки от плоскостопия индивидуализируют любую пару обуви и обеспечивают комфортную эксплуатацию. При желании они легко перемещаются из одного элементы одежды для ног в другой.

Ортопеды рекомендуют использовать корректоры, даже в домашних тапочках.

Виды ортопедических стелек

Виды ортопедических стелек, которые используются для лечения плоскостопия классифицируются по конструкционным особенностям.

Профилактические приспособления имеют межстелечный слой, имитирующий выкладку продольного или поперечного свода и гнездо под пятку. Применяются при незначительных изменениях конфигурации стопы, если своды слегка осели, и их нужно просто поднять.

Лечебные стельки, рекомендуемые при продольном плоскостопии, снабжаются супинатором по внутреннему краю стопы, в области пятки и/или пронатором – по наружному, высокими бортиками.

В ортопедические стельки при поперечном плоскостопии устанавливается корректор носочно-пучкового отдела. Увеличивается зона естественного переката. Область поперечного свода оснащается метатарзальной подушечкой. В пяточном отделе формируется углубление.

Продольно-поперечное плоскостопие потребует особого подхода, несмотря на то, что производители учли и такой вариант развития событий. Стандартный вкладыш комплектуется несколькими пелотами, стабилизирующими продольный и поперечный свод одновременно.

Но ортопеды советуют в таком случае прибегать к индивидуальному изготовлению. Ведь стопа человека уникальна, как отпечаток пальца.

Пелот, расположенный в проблемном месте всего на 3 – 4 мм ниже или выше необходимого уровня, корректирующего эффекта не окажет.

Универсальные стельки не смогут решить индивидуальную проблему.

Выбор

 

Если встал вопрос, как подобрать ортопедические стельки, то в первую очередь нужно полагаться на рекомендации лечащего врача. Грамотный специалист учтет все нюансы патологических изменений и пропишет необходимые параметры в рецепте. По степени развития плоскостопия определит уровень жесткости стельки и материал, из которого она должна быть изготовлена.

  • Вкладыши с мягким каркасом подойдут для профилактики плоскостопия у беременных и диабетиков. Изготавливаются из синтетических материалов (велюра, латекса, силикона). Ортопедические гелевые стельки не только поддерживают стопу, но обеспечивают ей постоянный массаж, улучшают кровообращение. Изделие состоит из полостей, заполненных гелем, который перемещается по специальным каналам при естественном перекате стопы.
  • Полужесткие стельки назначают при плоскостопии 1 – 2 степени. Помогают людям, пребывающим длительное время на ногах в силу профессиональных обязанностей, вести привычный образ жизни. При ослаблении мышечно-связочной системы предотвращают хроническое подворачивание лодыжки. В производстве задействованы – гибкий пластик, пробка, разные сорта кожи.
  • Жесткие приспособления в лечебных целях применяют при плоскостопии 3 степени с выраженными вальгусными и варусными деформациями. В качестве профилактики расплющивания сводов рекомендованы лицам, занимающимся активными видами спорта, имеющим повышенную массу тела, пожилым.

При покупке нужно принимать во внимание, что толстая стелька существенно уменьшит размер обуви.

Кроме того, использовать ортопедический вкладыш в изношенных деформированных туфлях просто бессмысленно, лечебный эффект будет сведен к нулю.

Приспособление подбирается соответственно штрихмассовому (традиционному) размеру ноги, либо по метрической длине стопы от пятки до окончания первого пальца.

Ценовой диапазон и производители

Как любой товар, стельки от плоскостопия делятся на две категории – эконом и люкс, поэтому цена на них варьируется. Учитывая, что ортопедические вкладыши обязательной сертификации в России не подлежат, предпочтение лучше отдавать проверенным производителям.

ПроизводительСтранаЦена
OrtmannГермания900 – 2900
PedagГермания600 – 1700
BauerfeindГермания1500 – 700
OrtoРоссия800 – 2600
TalusРоссия1200 – 2500
ТривесРоссия600 – 1300

Отзывы об использовании ортопедических стелек среди потребителей в большинстве случаев позитивные. Ортопеды отмечают, что процесс лечения плоскостопия проходит в несколько этапов. Изменения, возникающие в стопе при коррекции, нуждаются в разных степенях поддержки, а вкладыши – в подгонке.

Гарантированный результат обеспечен, только при установлении точного диагноза, правильном подборе и применении ортезов.

Источник: https://proartrit.ru/ortopedicheskie-stelki-pri-ploskostopii/

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии и сколько они стоят: отзывы

Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

Наши ноги испытывают перегрузки, причём постоянные. А это в последствии обязательно скажется на здоровье, спровоцирует плоскостопие.

Что такое поперечное плоскостопие?

Поперечное плоскостопие – это серьёзное заболевание стопы, которое приводит к деформации свода. Уплощается передний отдел. Опираться нога сможет не на первую и пятую головку, это идеальное её положение. А на все имеющиеся пять плюсневых костей.

От этого пальцы со временем деформируются, особенно большой. Для удобства определения оно было поделено на 3 вида. Определяют его по степени отклонения большого пальца от нормы.

Первая степень

Большой палец имеет угол отклонения, не больше 15º. Кости стопы начинают понемногу разъезжаться. При движении обувь натирает кожу, появляются уплотнения. При существенной нагрузки ноги устают. Косточка начинает болеть и выпирать немного вбок.

Вторая степень

Натоптыши быстро растут, свод в зоне пальцев, ещё почти не виден. Но большой палец уже имеет большую степень искривления, до 30º. Обувь становится узкой по ширине, с большим трудом вмещается, идёт сдавливание стопы.

Косточка уже выпирает из обуви. Боли усиливаются, теперь даже при небольшой нагрузки.

Третья степень

Большой палец ноги имеет уже серьёзный загиб внутрь от 30º и больше. Стопа полностью распластана, пальцы приобретают крючкообразную форму. Ходить мучительно тяжело, боль не отпускает, даже в покое.

Только в 3% случаев это заболевание носит генетический характер, а в 97% оно приобретено:

  • излишнего веса;
  • неправильного обмена веществ;
  • ношения неподходящей обуви;
  • нерационального образа жизни и т. д.;

Какое лечение прописывают доктора при поперечном плоскостопии?

Полное выздоровление невозможно. Лечением можно только приостановить прогрессирование заболевания и создать все условия для коррекции. Главное вовремя и правильно поставить диагноз.

На ранних стадиях применяется консервативная терапия. Это снятие болевого синдрома, оздоровление мышечного аппарата и связок – так можно приостановить развитие заболевания. Чтобы снять боль, используются лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры.

Основной упор нужно делать на лечебную гимнастику. Упражнения подбираются индивидуально. Врач учитывает степень заболевания и её форму. Неплохой лечебный эффект принесёт гидромассаж и даже обычный массаж стоп.

Это полезная процедура нормализует кровообращение и повысит мышечный тонус стоп и голеней.

Можно делать ванночки для ног, добавляя в неё морскую соль, травы.

Отличный эффект, особенно при начальной стадии, даст использование ортопедических стелек.

Но это всё актуально при первой степени, когда уже вторая или того хуже третья степень лечение возможно только одним способом — оперативным.

Ортопедические стельки при поперечном плоскостопии

Способны минимизировать:

  • существенную нагрузку при ходьбе на суставы, позвоночник, плюсневые кости;
  • предотвращают дальнейшее разрушение суставов, и формирование мозолей;
  • улучшают амортизирующие свойства стопы и голени;
  • корректируют все изменения;
  • улучшают кровоснабжение;
  • уменьшают боли при покое и движении.

Предназначение стелек для ног (ортопедических стелек)

Эта покупка принесёт несомненную пользу:

  • окажет помощь опорно-двигательному аппарату человека;
  • эффективнее с её помощью будет идти посттравматическое восстановление;
  • для женщин, носящим большие каблуки и шпильки просто незаменимы;
  • избавит от боли, придадут верную осанку;
  • комфорт при продолжительной ходьбе, будет обеспечен.

В чем сила ортопедических изделий?

Все стельки обладают похожей конфигурацией. В передней части расположен — супинатор. А в углублении, разместится пяточная зона.

Когда человек начинает движение, центральная часть ноги также начинает слегка опускаться и приподниматься. Её фиксацию будет обеспечивать —  метатарзальная подушка.

Переднюю часть называют «хлястик». Наверное, потому что её предназначение — правильное размещение пальцев ног.

Когда у модели отсутствует «хлястик» это — полустелька. Но даже этого хватает, чтобы вес человека был продольно распределён по всему изделию.

Нужно уделить внимание — «клиньям». Они нужны для модификации угла и посадки ступни. Если вес тела распределится продольно, пятка обязательно сместится наружи. А если установить клин тогда она расположится в правильном месте.

Корригирующая стелька имеет два клина:

  • один в заднем отделе;
  • второй в переднем.

Они имеют разную высоту, размещение, потому и изготавливать их целесообразнее по слепку.  Подушечки должны содержать гель, нужная форма быстрее принимается.

Примерная процедура изготовления:

  • узнать какой у вас на сегодняшний день, степень плоскостопия;
  • изготовить отпечаток;
  • идёт примерка, и дальнейшая выдача;
  • во время носки, производится нужная коррекция.

Как работает ортопедическая стелька?

Желаемого эффекта можно достичь благодаря оптимальному перераспределению нагрузки. Человек больше не будет испытывать неловкость при движении, наладится биомеханика ходьбы. Другие суставы, также будут меньше изнашиваться.

Как подобрать стельки при плоскостопии?

По размеру и не только, ведь длина пальцев у всех также индивидуальная. Поэтому пелот может быть не на месте.  Необходимо тщательно измерить расстояние от пятки, до вкладыша. Можно это сделать тряпочным метром, или линейкой.

Наиболее нежелательный материал для стелек это кож. зам. Силиконовые стельки должны быть сверху покрыты материей. Идеальные — из натуральной кожи. Износостойкий материал тоже подойдёт, внутри обычно находится пробка, прослойка угольная, вспененный латекс.

Виды ортопедических стелек от плоскостопия

Виды стелек:

  1. Подпятник:
  2. Полустельки — только предпочтительнее рессорного типа. Будут работать нижеуказанным образом: когда стопа перекатывается с пятки на носок и обратно, её будет надёжно поддерживать супинатор. Эта деталь будет регулировать и удерживать свод в нормальном положении.
  3. Наполненные — при всех видах плоскостопия. Обеспечивает правильное месторасположения пятки, снизит нагрузку и боль при пяточной шпоре, скорректирует несоответствие длины ног, но не больше трёх сантиметров.
  4. Вкладыши, называемые пелотами, сконструированы были для того, чтобы можно было перераспределить нагрузку с одного участка на другой.

Делятся на следующие группы:

  • Разгружающие стопу ноги — оказывают полезное действие при развитии плоскостопия. Супинаторы имеют метатарзальные подушки и специальные углубления на пятке. Они комплектуются и подбираются персонально.
  • Профилактические — середину наполняют силиконовым гелем, она легко приобретает нужную форму. Предупреждает образование плоскостопия.
  • Диабетическая — производят её только из очень мягких, натуральных, составляющих.

Что такое ортопедические супинаторы?

Это элемент стельки, который:

  • препятствует её смещению, при ходьбе;
  • поддерживает и фиксирует;
  • препятствует искривление.

Можно выбрать нужную модель по конструктивным особенностям и отвечающего вашим требованиям материала. Они часто используются при производстве спортивной обуви.

Применение таких стелек:

  • увеличивает выносливость профессиональных спортсменов и любителей;
  • улучшает опорную и рессорную функцию;
  • уменьшается травматизм стоп.

Можно применять в любом возрасте. Они приносят пользу потому, что нагрузка будет при их использовании распределятся равномерно, на весь голеностопный сустав и отделы стопы. О том, что такое тендиноз голеностопного сустава читайте здесь.

Если у вас диагностировали плоскостопие, тогда носить супинаторы нужно постоянно.

Не забывайте только менять, как часто это может сказать только производитель.  Для профилактики хватит и четырёх часов ношения в сутки. Только нагрузка должна быть разумная.

Материалы и конструкции

Выбор должен делать врач, особенно это касается конструктивных особенностей и материала:

  • внутренний — для пяточного отдела;
  • наружный — для пальцевой зоны.
  1. Супинатора: он расположен внизу свода стопы.
  2. Имеется вогнутость: в районе пятки.
  3. Метатарзальная подушка: это место находится в перекате стопы, оно немного приподнятое. Представляет из себя жестко сделанный каркас. Особенно показана тем, кто долгое время должен быть на ногах.

Мягкие стельки необходимы тем, у кого уже есть проблемы с суставами. При желании их могут использовать беременные, люди с избыточным весом.

Выбор используемого материала будет зависеть от: диагностики, способа лечения, обуви.  Используемый материал: натуральная и искусственная кожа, металл, пластик, пробка твердо сортовая, полимерное сырьё с применением силиконизированного геля.

Параметры выбора

Перед покупкой определитесь с диагнозом и степенью плоскостопия.

При выборе обращайте внимание:

  1. Конфигурация стельки, она должна идеально входить в обувь.
  2. Не менять форму, даже при длительной носке. Качественные стельки, должны иметь самое меньшее — три слоя.
  3. Должны применяться только гипоаллергенные и дышащие материалы.
  4. Детям до пяти лет нужно покупать только в аптеке.
  5. Подросткам, взрослым, самый оптимальный вариант — заказать.
  6. Некоторые разработчики выпустили стельки, со съемными и что особенно важно, сменными составляющими. Присмотритесь к ним.

Способ подбора ортопедических стелек при различных видах плоскостопия:

  • Продольном — должен быть супинатор, определенной для вас высоты. Можно менять углы стопы с помощью клиньев;
  • Поперечном — стельки должны иметь: корректор для пятки и разграничители пальцев, лучше подушечной формы.
  • При варусном дефекте — стельку изготавливают с вспомогательными приспособлениями. Комплектуется запасными деталями, для коррекции.
  • При вальгусной деформации— нужна особая, жёсткая стелька: пелотом пронатором или большим бортиком.

Лучше не делать покупку самостоятельно, ваши ноги отблагодарят вас за это.

Как выбрать ортопедическую стельку при поперечном и продольном плоскостопии?

Здесь нужно помощь специалиста. Вначале врача ортопеда, а затем консультанта в магазине, где продают ортопедические товары. Они очень дорого стоят и поэтому лучше не ошибаться, и купить сразу нужный товар.

Если нет возможности сразу посетить врача и проконсультироваться, прочитайте ниженаписанный текст. Но надолго поход к врачу не откладывайте, когда у вас уже есть диагноз — продольное плоскостопие.

Значит произошло уплощение свода. Обувь, будет стаптываться внутрь.

Выбирайте стельку с возвышением. При поперечном нужны стельки с небольшой прорезиненой прокладкой. Их надевают,на плюсневые кости.

Обзор лучших моделей стелек и цены на них

  1. Орто Док — выпускает стельки под различную обувь. Учитывают и возраст клиента, и поставленный диагноз. Этот российский производитель, делает под заказ. Они гипоаллергенны, с хорошей амортизацией. Стоимость взрослых стелек будет начинаться от 50000 руб.
  2. Vimanova — это немецкие разработки.

    Эластичность материала способствуют комфорту, уменьшают ударную нагрузку, способствует легкой адаптации. Можно носить, со многими видами обуви. Если делать по индивидуальному заказу, стоимость их будет от 7400 руб. Купить по интернету можно за 40000 руб.

  3. Pedaпg — знаменитая немецкая фирма, выпускает стельки-супинаторы высочайшего качества.

    На производстве применяется уникальное специализированное оборудование. Продукция имеет немалый спрос. Могут сделать индивидуально по примерке, и на поток. Цена, по интернету от 9450 руб.

  4. Igli — у этих стелек основа сделана из карбона. Они избавляют от суставной боли, уменьшают на них нагрузку.

    Особенно показана тем, кто предпочитает вести здоровый и особенно активный образ жизни. Стоимость от 8300 руб.

  5. Талус — это компания изготовляет только лечебные стельки, у неё нет аналогов. Цена за одну пару от 50000 руб.
  6. Formthotics — при их производстве используется уникальный, пластичный материал.

    При ходьбе он нагреется и примет форму ступни. Идеален, для всех видов спортивной обуви. Стоимость одной пары от 3900руб.

Отзывы об ортопедических стельках

Юлия, 28 лет

Моя работа обязывает меня носить туфли на шпильке. Но всё чаще и чаще стали донимать боли в икроножных мышцах, чувствую лёгкое жжение в ногах, стала болеть спина. У меня по лестничной площадке живёт сосед ортопед.

Встретив его как-то в подъезде, решила проконсультироваться. Он и посоветовал купить ортопедические стельки. Заказ сделала прямо на работе по интернету. Ходить стало удобнее и все болевые ощущения пропали без следа.

Ольга, 52 года

Работаю продавцом уже давно. Ноги болели и раньше, но в последнее время стало просто невмоготу. К концу смены просто беда, невыносимая боль просто не даёт жизни. Пошла в выходной к врачу. Он назначил лечение и помимо этого посоветовал приобрести стельки.

Цена адекватная, поэтому я купила сразу несколько пар и на работу ходить и на работе тоже. Конечно возраст, да и вес лишний, здоровья не прибавляют. Но к концу смены я уже не падаю от усталости. А приходя домой, могу даже сделать некоторую домашнюю работу.

Нужно помнить, что лучшее лекарство от всех болезней — это профилактика. Значит ортопедические стельки нужно использовать не только когда уже беда нагрянула, а носить их ежедневно!

Источник: https://spinaspina.com/lechenie/procedury/ortopedicheskie-stelki-pri-poperechnom-ploskostopii-kak-vybirat-cena.html

Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

Ортопедические стельки при плоскостопии — как выбрать

В медицинской статистике плоскостопие набирает популярность как один из самых распространённых ортопедических диагнозов, при этом врачи не могут предложить большого разнообразия методов лечения.

Один из проверенных способов – физическая коррекция ступни при помощи специальных вкладышей в обувь, которая ежедневно носится пациентом. Известно несколько видов заболевания, и каждому соответствует свой тип данного медицинского приспособления.

Необходимо знать, как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии правильно.

Плоскостопие как патология

Плоскостопие является деформацией подошвенной части ступни, приводящей к нарушению рельефа стопы, в результате её поперечный и продольный своды снижаются.

В дальнейшем это влечёт за собой не только боль в ногах и неудобство при ходьбе, но и тяжёлое нарушение осанки с искривлением позвоночника и дисфункциями работы организма, которые сопутствуют зажимам нервных корешков и травмированию ствола спинного мозга.

Долговременная и регулярная ходьба в обуви с высокими каблуками – наиболее частая причина формирования плоскостопия у женщин.

Основные причины плоскостопия подразделяются на приобретённые в ходе жизнедеятельности и врождённые:

  1. Обусловленная наследственностью уязвимость связочного аппарата.
  2. Перенесённый рахит либо полиомиелит.
  3. Микротравмы сухожилий и связок в ступнях.
  4. Нарушение обмена веществ, неполноценное питание и истощение организма, влекущие недостаток коллагена.
  5. Неправильный подбор обуви, в частности, предпочтение плоской подошве и отсутствию каблука либо шпилькам.
  6. Гиподинамия и пассивный образ жизни в юном возрасте, когда у ребёнка интенсивно формируется опорно-двигательный аппарат.

Следует уточнить, что обувь с не эргономичным рельефом подошвы одинаково разрушительно влияет на ступню, и отсутствие каблука предопределяет развитие одной разновидности патологии, а высокие шпильки провоцируют иной род того же заболевания.

Разновидности плоскостопия и его стадии

Медицина сообщает о трёх разновидностях, каждому соответствует своя специфика деформации стопы:

  • поперечное – характерно расширением и укорачиванием стопы, а также отклонением большого пальца в наружную сторону. Поперечный свод опущен, суставы пальцев ног утолщаются и сращиваются, образуя аномальную плоскость, в носках обуви это ощущается как теснота;
  • продольное – выражается удлинением ступни и расширением средней части, пяточная часть обращается к внутренней стороне, но к наружной смещается сухожилие пяточной кости. Продольный свод снижается, уплощаясь и выравниваясь;
  • смешанное, или же комбинированное – проявляется в сочетании симптоматики двух остальных видов, одновременным опущением поперечного и продольного сводов, рельеф стопы выравнивается по всей площади.

Более детальная классификация включает в себя четыре типа плоскостопия.

  1. Так называемая полая стопа, имеющая патологически высокий продольный свод.
  2. Уплощённая стопа, характерная нивелированием продольного и поперечного сводов.
  3. Вальгусная стопа, отличающаяся уплощением продольного свода.
  4. Плоско-вальгусная стопа, специфичная отсутствием как продольного, так и поперечного сводов.

Деформация стоп прогрессирует, переходя в одну из следующих стадий:

  • первая стадия – свод опускается до 2,5 см, связки слабнут. Ходьба или длительное нахождение в стоячем положении вызывают утомление;
  • вторая стадия – свод опускается до 1.5 см, наблюдаются боли и дискомфорт. Возникает риск артроза суставов;
  • третья стадия – высота свода продолжает уменьшаться, проявляется разрушение костных и суставных тканей. Нагрузка на ступни провоцирует болевой синдром.

При плоскостопии, независимо от типа и стадии, амортизирующая способность ступней теряется, и происходит перераспределение физической нагрузки в опорно-двигательном аппарате, перегружаются колени, тазобедренные суставы и позвоночник.

Признаки плоскостопия

Чтобы вовремя заметить подступающий недуг и обратиться к специалисту, необходимо знать основные признаки плоскостопия, их в силах самостоятельно определить любой человек по собственным телесным ощущениям.

Симптоматика плоскостопия такова:

  • нетипичное изнашивание подмёток обуви, истирание внутренней либо наружной части подошвы;
  • сложности при ходьбе, искажение походки;
  • болевые ощущения в стопах, а также дискомфорт в области голеностопа, поясницы и тазобедренных суставов;
  • усталость в процессе пешего передвижения, ощущаемая в ступнях;
  • отёчность, скованность в области икр и ахиллесова сухожилия;
  • появление на ногах мозолей и натоптышей;
  • искажение размеров стоп в длину или ширину;
  • искривление осанки.

Диагностировать плоскостопие и его степень способен только врач-ортопед. Зачастую после обследования пациенту, наряду с массажем, физиотерапией, лечебной физкультурой и приёмом препаратов рекомендуют пользование специальными вкладышами-ортезами. Изделия корректируют стопу, устраняя основное проявление болезни, безопасны и не имеют противопоказаний.

Коррекция стопы посредством ортезов

Стельки от плоскостопия исправляют рельеф стопы, распределяя вес тела так, как он должен прикладываться относительно ступней согласно человеческой анатомии.

Использование ортопедических вкладышей позволяет излечивать плоскостопие и предотвращать его развитие.

Изделие гасит ударную нагрузку на связочный аппарат при ходьбе, спасая ноги от микротравм, а также придаёт стопам естественную форму, противодействуя патологической деформации.

Корректирующие стельки позволяют:

  • удерживать ступню в правильном положении. Специальные детали клиновидного профиля возвращают форму свода к изначальному физиологическому рельефу;
  • исправить подъём стопы, перераспределяя нагрузку на ступню при ходьбе благодаря конструкции в форме возвышенности;
  • снять дискомфорт, ликвидировав избыточное напряжение, которое у больных плоскостопием приходится на суставы и спину.

Стельки от плоскостопия делают ходьбу комфортной для пациента, оздоравливают его ноги и снимают главное проявление болезни.

Разновидности ортопедических вкладышей

Корректирующие стельки различаются по происхождению и медицинскому предназначению.

Согласно методу производства вкладыши делят на следующие виды:

  • стандартные стельки, изготавливаемые серийно согласно усреднённым лекалам. Недорогие, но могут не соответствовать индивидуальному строению ступни;
  • индивидуальные стельки производятся штучно в мастерских и на заводах согласно форме отпечатка ноги конкретного человека. Цена вкладышей выше, зато они действуют гораздо эффективнее обычных, при этом возможна регулярная смена стелек с учётом изменения рельефа стопы пациента для дальнейшего развития результатов коррекции.

Стандартные ортезы неэффективны при запущенной стадии развития плоскостопия и наличии у пациента сложных природных особенностей строения ступни.

В частности, ступни у людей различаются по так называемой наполненности (объёму между сводом и подъёмом), что редко учитывается производителями стелек и обуви.

При вставленной стандартной корректирующей стельке нога может смещаться внутри ботинка, не прилегая должным образом.

Для создания отпечатка ступни с целью последующего производства индивидуальных коррекционных вкладышей задействуются два метода.

  1. Изготовление слепка стопы в пластичном материале, в частности, альгинате либо гипсе.
  2. Создание трёхмерной модели на компьютерном оборудовании.

При помощи полученной копии ноги делаются формы и по ним производятся вкладыши, которые в готовом виде выдаются для сверки заказчику. Услуга осуществляется в ортопедических салонах, на фабриках или в специальных мастерских.

Ортезы – одна из составляющих комплексной программы лечения плоскостопия, они не являются изолированным, самостоятельным методом терапии, тем более непригодны для самолечения.

По медицинскому предназначению ортопедические вкладыши классифицируются на два типа с учётом целей применения.

  1. Лечебные ортезы. Назначаются врачом-ортопедом для исправления диагностированной разновидности деформации стоп. Как правило, используются вкладыши индивидуальной формы, сделанные на заказ.
  2. Профилактические массажные стельки. Позволяют адаптировать обувь согласно параметрам ступней, распределять и амортизировать физические нагрузки, улучшают циркуляцию крови, поддерживают корректный рельеф свода стопы.

В отличие от лечебных, профилактические стельки человек может купить по личному выбору, ознакомившись с ассортиментом соответствующих магазинов и отзывами покупателей в интернете.

Вкладыши предотвращают плоскостопие и одинаково подходят как людям, занятым стоячей работой, так и ведущим активный образ жизни гражданам, потому профилактические вкладыши рекомендуются всем, кто заботится о собственном здоровье.

Родители также приобретают детские профилактические ортезы, способствующие анатомически верному развитию стоп у ребёнка.

Как правильно выбрать корректирующие вкладыши

Необходимо прохождение обследования у профессионального ортопеда, прежде чем приступить к выбору модели стелек от плоскостопия.

При патологиях ступней ношение стандартных вкладышей даёт неудовлетворительные результаты коррекции стоп по сравнению с применением индивидуальных стелек.

Модель ортеза нужно выбирать в соответствии с диагностированным видом заболевания, разновидностью деформации ступни, а также формой ступни больного.

При выборе профилактических стелек нужно соблюдать ряд рекомендаций, а именно:

  • предпочтительный материал для стельки – дышащий, износостойкий и гипоаллергенный, вместе с тем обладающий мягкостью. Следует хотя бы провести рукой по изделию, уже на ощупь станет понятно, насколько комфортен материал при контакте с кожей. Полимерные стельки, не пропускающие воздуха, уступают по свойствам изделиям на основе натуральной кожи и пробкового материала;
  • обращать внимание на присутствие антибактериальной подложки с противогрибковым и дезодорирующим эффектом;
  • подбирать вкладыш согласно размеру ноги;
  • следить за тем, насколько плотно прилегает вложенная стелька изнутри к обуви. Слишком короткая стелька станет беспорядочно смещаться в ботинке, а вкладыш с излишком по длине будет комкаться и сминаться.

Не следует экономить деньги, выбирая дешёвые модели с заведомо более низким качеством, при покупке нужно иметь в виду прежде всего надёжность изделия и удобство ношения.

Как действуют стельки при разных видах плоскостопия

Ортопедические вкладыши оборудуются специфическими конструктивными элементами, а именно подпятниками, клиновидными элементами, метатарзальными подушками и рессорными супинаторами.

Изделия производятся в соответствии с площадью стопы и снабжаются хлястиком, фиксирующим положение пальцев, либо изготавливаются в виде полустельки, сходной по форме с подковой, лишённой передней половины ввиду её ненадобности.

В зависимости от вида плоскостопия элементы комбинируются ради целенаправленного воздействия на конкретные особенности деформации ступни.

  1. При поперечном плоскостопии применяют полустельки, снимающие нагрузку на пальцы и формирующие анатомически выверенный изгиб, располагаясь под плюсневой костью. Конструктивно предусматриваются как пяточные корректоры, так и подпальцевые подушки-разграничители.
  2. При продольном плоскостопии стельки нацеливаются на коррекцию позиции сустава и формы свода, снабжаются выпуклым возвышением, посредством клиньев регулируется угол изгиба стопы.
  3. При комбинированном плоскостопии стельки выправляют свод в обоих направлениях при помощи вставок-супинаторов, размещаемых под перекатом стопы, и клиновидных деталей. В усложнённую конструкцию из твёрдых материалов включают пелоты и пронаторы, окружая жёстким бортиком.

Источник: https://cmiac.ru/kosti-i-sustavy/ortopedicheskie-stelki-pri-ploskostopii-kak-vybrat.html

КостиЗдоровы
Добавить комментарий