Миалгия симптомы и лечение медикаментами

Миалгия – симптомы, лечение, профилактика мышечных болей, стадии и формы

Миалгия симптомы и лечение медикаментами
Обычно миалгия возникает на фоне чрезмерной физической нагрузки, травм или воспаления.

Однако наиболее частыми патологиями мышечной ткани считаются миофасциальный синдром, ревматическая полимиалгия, дерматомиозит и фибромиалгия.

Диагноз ставится на основании опроса, осмотра и ощупывания пораженных мышечных тяжей. Дополнительно проводят ЭНМГ, УЗИ и биопсию мышц. Лечение основано на миорелаксантах, обезболивающих и седативных препаратах.

Причины развития заболевания

Вызвать мышечные боли могут различные причины. Основной из них является спазм мышечных тканей. Он провоцирует защемление нервных корешков и вследствие этого – боли.

Часто болевые ощущения появляются при синдроме хронической усталости. В тканях мышц накапливаются не до конца окисленные продукты распада, что вызывает боль.

Миалгия может быть признаком следующих заболеваний:

Что такое спондилодисцит позвоночника и как лечить инфекционное заболевание? Прочтите полезную информацию.

Инструкция по применению витаминного комплекса Неуробекс Нео в составе комплексной терапии заболеваний позвоночника описана на этой странице.

Факторы, способствующие миалгии:

  • стрессы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • переохлаждение;
  • тяжелый физический труд.

Боли без причины — артралгия

Зачастую боли в суставах имеет какую-то выраженную объективную причину, которая этот процесс запускает.

Но далеко не всегда так происходит, поэтому очень важно знать механизм возникновения болей, так как часто их долгое время не могут диагностировать некоторые врачи.

А в случае с болевыми ощущениями долго ждать является очень сложным занятием, которое иногда даже просто невыносимо терпеть.

Что такое артралгия?

Артралгия представляет собой выраженный болевой синдром летучего характера в суставах, которые не подразумевает наличия объективных причин его возникновения.

Выраженных причин возникновения болей ни в суставе, ни в других локационных местах по всему телу не существует.

Именно поэтому часто многие пациенты начинают лечение самостоятельно, не обращаясь к специалистам, использую всевозможные народные средства, а также аптечные мази, которые не снимают боль.

Важно отметить то, что возникновение у человека боли не происходит без какой-либо причины, поэтому лучше всего обращаться к специалистам, которые смогут оценить состояние пациента и найти функциональную проблему, которая вызывает данный симптом. Бороться с недугом самостоятельно, даже не зная его первопричину или фактор, который запустил процесс, бесполезно и ни в коем случае не рекомендуется.

В этом видео объясняется, почему артралгия не может быть заболеванием.

Причины

Причин, а также факторов, которые способствуют развитию артралгии, существует несколько. Зачастую на них люди не обращают внимания, а иногда даже не могут связать возникновения боли в суставе с определенной ситуацией или условиями, которые совершенно недавно могли с ними случиться.

Большая часть случаев возникновения артралгии связанна с получением человеком микротравмы, которая повредила внутренние соединительные элементы. Но получения незначительно травмы не является единственным фактором, который может спровоцировать развитие болевой недуг. Врачи отмечают также нарушение кровообращения, ожирение и нерациональные физические нагрузки.

В некоторых случаях специалисты связывают возникновение болей в суставах с недугами, на проявление которых повлиял холодный влажный ветер.

Это могут быть различные простудные заболевания нижних конечностей, хронические болезни инфекционного характера и другие распространенные недуги.

Это объясняет то, что у людей, связанных с постоянным нахождением вблизи водоемов, намного чаще возникают артралгии. В первую очередь это касается специалистов, чья работа заключается в судоходстве.

Часто симптомы проявляются в зависимости от сезона или погоды, когда за достаточно короткое время сильно меняется температура воздуха. Артралгию при этом вызывают инфекционные или вирусные болезни, которые может подцепить человек.

Виды и симптомы

При диагностике разные типы артралгий различают по ряду очень важных факторов, среди которых:

  1. Локализация и глубина возникновения болевого синдрома.
  2. Количество суставов, подверженных заболеванию.
  3. Интенсивностью болей и их характером.
  4. Ритмичностью возникновения недуги и длительностью существования.
  5. Связью с некоторыми типами движений конечностями.

Из-за того, что симптомы артралгии могут быть разными, а их возникновение и изменение происходит довольно быстро, определить заболевания, причины болей, достаточно сложно.

Боли могут быть локализованы в одном суставе, или распространены на несколько суставов по всему организму. Характер боли тоже может быть разным в зависимости от вида заболевания и факторов, которые его запустили.

Выделяют ноющие, острые, слабые, интенсивные, постепенно нарастающие и резкие болевые ощущения.

Кисть руки — это сложный инструмент, который постоянно подвержен нагрузкам, вследствие которых могут возникать травматические случаи, а также может быть и артралгии. Вы можете узнать о возможных болезнях, которые связаны с кистью руки.

Симптоматика, которая сопровождает болезнь, позволяет выделить некоторые ее типы:

Артралгия реактивного характера может быть спровоцирована такими болезнями, как сифилис, туберкулез или эндокардит. Но это не единственные болезни, которые провоцируют ее развитие, так как существует системная склеродермия и волчанка, после возникновения которых боль в суставах очень долгий период не проход даже после начала лечения.

Артралгия инфекционного характера вызывается в качестве ответа на заражение. При этом болевые ощущения проявляются уже с первых дней и даже при скрытом протекании. Кроме боли в суставах, этот вид артралгии сопровождают также боли в мышцах, поднятие температуры тела, общая слабость и серьезное ухудшение самочувствия. Несмотря на такую симптоматику, движение в составе остается нормальным.

  • Артралгия коленного сустава

Если поражен коленный состав, то болезненность проявляется в зависимости от метеорологического состояния на улице. Болевой синдром проявляется в виде ноющей и тупой боли только при подвижности сустава.

Когда он находится в нерабочем состоянии, боль полностью исчезает. Если долгое время не проводит лечение данного вида артралгии, могут проявиться дегенеративные изменения и деформирование фаланг стопы.

Количество пораженных суставов подразумевает определение следующих видов болезни:

  1. Моноартралгии, в том случае, когда болезненность локализуется только в одном месте.
  2. Олигоартралгии, в том случае, когда болевой синдром поражает до 5 суставов.
  3. Полиартралгии, если боль чувствуется в большинстве суставов по всему телу.

Боль может быть, как острой, так и тупой. Исходя из разных факторов, ее интенсивность может меняться слабым, умеренным и интенсивным проявлением. Протекать болезненность может, имея постоянный характер, или же переходящий.

Ревматологическая практика выделила несколько наиболее распространенных видов болей в суставах:

  • Артралгия, фактором возникновения которой стало токсическое поражение организма вследствие инфекционной болезни.
  • Единичный эпизод или перемежающая артралгия, появившаяся из-за строго состояния артрита или его рецидива.
  • Протекающая долгий период моноартралгия в крупном суставе организма.
  • Олиго- или полиартралгия, которая вовлекает синовиальные оболочки или приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям хрящевой ткани сустава.
  • Остаточные явления артралгии, вызванные последствием травмы или воспаления.
  • Ненастоящая артралгия.

Каждый вид артралгии имеет свои отличительные особенности и требует соответствующего лечения.

Артралгия у детей

Боли в суставах у детей обычно проявляется в остром состоянии инфекционного заболевания. Риск появляется, когда ребенок болеет краснухой, сальмонеллезом и т. д. Также в некоторых случаях артралгия у детей появляется на фоне аллергической реакции.

В группе риска находиться дети и подростки, занимающиеся спортивными играми. После того, как они переболеют инфекционными заболеваниями, существует риск того, что из-за больших нагрузок на опорно-двигательный аппарат у них начнет развиваться деформация суставов. Боль начнет проявляться после тренировок, изменения погодных условий или вследствие любой другой причины.

В ребенка существует риск развития неорганической артралгии, когда, не чувствуя на самом деле боли, он постоянно жалуется на нее. Это вызывается обычно недостатком внимания или подражанием кому-либо из взрослых. В таких случаях стоит обратиться не к ревматологу, а к психиатру или психологу.

Взаимосвязь артралгии и миалгии

Эти два недуга имеют как многие похожие качества, так и некоторые существенные различия. Если артралгия – это симптом болей в суставах, то миалгия – симптом боли в мышцах. Они оба не являются самостоятельными болезнями, так как всегда у них есть первопричина. Поэтому для того чтобы от них избавиться необходимо вылечить причину, влияющую на их возникновение.

Одно из основных отличий этих двух симптомов заключается в том, что артралгия, в отличии от миалгии, может развиваться постепенно, тогда как миалгия – лишь внезапно.

Путают данные болезни из-за того, что больные не всегда могут четко определить, что именно у них болит. К тому же при ряде заболеваний эти два симптома могут возникнуть одновременно у одного человека.

Это зависит от множества факторов и течения болезни, провоцирующей их.

Лечение препаратами

Цель такого лечения — избавить пациента от болей и скорректировать источник болей, саму болезнь.

Источник: https://kcdc.ru/bolezni/mialgiya-lechenie.html

Миалгия симптомы и лечение медикаментами

Миалгия симптомы и лечение медикаментами

Миалгия представляет собой заболевание, характеризующееся сильной болью и спазмами в мышечной области, причины возникновения которых могут быть самыми различными. Как правило, заболевание локализуется в шейной и поясничной областях, а также поражает конечности.

Миалгия, симптомы и лечение медикаментами которой рассмотрены в статье, сейчас встречается не только у людей в возрасте, она все чаще беспокоит подростков, подверженных серьезным физическим и эмоциональным нагрузкам.

При этом возникает такое состояние чаще не как самостоятельный недуг, а как симптом определенных заболеваний.

Симптомы миалгии шеи

Специфичность признаков патологии напрямую зависит от области локализации неприятных ощущений, а также от разновидности поражения, которых может быть несколько.

Наиболее распространенная форма патологии, вовлекающая шею, плечевой пояс, поясницу и затылок.

Мышечная миалгия в данном случае сопровождается следующими симптомами:

  • острая боль при пальпации;
  • скованность в движениях;
  • нарушение сна;
  • астения.

Такой вид патологии характерен для молодых девушек с повышенной тревожностью и склонностью к депрессиям. У мужчин же такое явление возникает чаще из-за травмы или физических перегрузок.

Еще одним подвидом рассматриваемого недуга является миозит, характеризующийся воспалением мышц, который развивается в результате недостаточного кровоснабжения. При этом мышечная миалгия проявляется такими симптомами, как захватывающая боль, набирающая интенсивность при движении. Особенно опасен миозит шеи, потому он обязательно требует лечения под наблюдением специалиста.

Это заболевание отличается тем, что боль имеет свойство менять локализацию. При этом для недуга характерно появление ослабленности мышц и формирование дистрофии.

Для всех перечисленных разновидностей миалгии выделяют общие признаки:

  • отечность;
  • воспаления в мышечных тканях;
  • головокружение, головная боль;
  • скованность;
  • тошнота;
  • увеличение температуры до 37,5 градусов.

Лечение миалгии препаратами

Особенность борьбы с недугом состоит в том, что она предусматривает устранение фактора, вызвавшего болезнь. Так, например, при обнаружении признаков миалгии при простуде, назначают прием жаропонижающих лекарств, уменьшающих температуру и устраняющий боль в мышцах.

Если определить причину недуга не удается, то пациенту проводят симптоматическое лечение. В этом случае применяют такие медикаменты:

  • анальгетики наружного и внутреннего применения при острых болях (Анальгин, Пенталгин);
  • противовоспалительные средства (Диклофенак, Мелоксикам);
  • противовоспалительные мази.

Также больному могут назначить облучение электрофорез с такими препаратами, как Новокаин или Гистамин.

При формировании гелоз проводят массаж, рекомендуют принимать теплые ванны. Лечение дома осуществляется с помощью таких согревающих мазей:

  • Фастум-гель;
  • Меновазин;
  • Аналгон.

Дополнительные средства для лечения миалгии

К мерам, принимаемым для лечения, относят не только прием лекарств, но также обязательное проведение физиотерапевтических процедур и применение домашних рецептов. Важно комплексно подходить к борьбе с недугом, чтобы добиться максимального эффекта.

Дополнительно к медикаментам врач также может назначить мануальную терапию и гимнастику. Однако упражнения для миалгии, может разрабатывать только специалист, опираясь на симптомы и учитывая другие используемые способы лечения. Такие мероприятия помогают усилить кровоток, снять болезненные ощущения и ускорить выздоровление.

Миалгия

  • Бессонница
  • Боль в грудной клетке
  • Боль в конечностях
  • Боль в мышцах
  • Боль в плече
  • Боль в пояснице
  • Боль в сухожилиях
  • Боль в шее
  • Боль при движении
  • Быстрая утомляемость
  • Головная боль
  • Мышечная слабость
  • Недомогание
  • Озноб
  • Перепады настроения
  • Повышенная температура
  • Рвота
  • Скованность движений
  • Снижение работоспособности
  • Тошнота

Миалгия – это патологический процесс, для которого характерно появление болезненных ощущений в мышцах различной локализации и этиологии. Помимо болевых ощущений, может возникнуть онемение конечностей, воспаление участков кожи. В буквальном переводе «миалгия» означает «мышечная боль».

Как показывает медицинская практика, недуг может возникнуть внезапно. Точных ограничений, которые касаются возраста, нет. Симптомы заболевания могут появиться даже у совершенно здоровых людей в момент сильных физических нагрузок или занятий спортом. У людей из разных возрастных групп может развиться миалгия, поэтому симптомы и лечение этого недуга следует знать каждому человеку.

Этиология заболевания

Точной этиологии недуга нет. Как показывает медицинская практика, спровоцировать миалгию может следующее:

  • заболевания инфекционной природы;
  • патологии или травмы позвоночника;
  • заболевания суставов (артрит, радикулит);
  • перенесённые травмы (ушибы, переломы, растяжки);
  • перенапряжение мышц в процессе занятий спортом или тяжёлой трудовой деятельностью.

В некоторых случаях патология может возникнуть на фоне хронической усталости. В результате этого в мышцах накапливаются недоокисленные продукты обмена веществ. Как следствие этого процесса может возникать резкая мышечная боль.

Источник: https://pionerskayagb.ru/lechenie-sustavov/mialgiya-simptomy-i-lechenie-medikamentami

Миалгия лечение препараты – лекарства, отзывы, проявления, таблетки

Миалгия симптомы и лечение медикаментами

Миалгия, симптомы и лечение которой описаны в статье, может быть вызвана причинами:

  • инфекционное или паразитарное воспаление;
  • неврогенные нарушения (депрессия и другие психические отклонения);
  • сосудистые патологии;
  • физическое и эмоциональное перенапряжение;
  • обменные нарушения;
  • ревматические патологии;
  • травмы, растяжения;
  • воздействие токсических веществ;
  • прием некоторых лекарственных препаратов;

Стадии воспаления при миалгии

Воспаление мышечной ткани (миозит), сопровождающееся болью в ней, развивается в течение нескольких последовательных стадий:

  1. Появление болезненных ощущений небольшой или средней интенсивности только при движениях.
  2. Возникновение острой, резкой боли и общего недомогания.
  3. Формирование острого миозита, образование узлов внутри мышц, ухудшение кровообращения в тканях.
  4. Повреждение мышечных волокон, невозможность их сокращения.
  5. Прогрессирование болевого синдрома и переход заболевания в хроническую стадию, требующую постоянного медикаментозного лечения.

Классификация миалгии по типу локализации

  1. Миалгия мышц нижних конечностей – наиболее встречаемый вид миалгии. Основным этиологическим фактором является наличие патологий кровеносной системы. Как правило, процесс сопровождается отеком ног и их усталостью.
  2. Миалгия мышц шеи – патологическое состояние, основной причиной развития которого является нарушение обмена веществ.

    К примеру, сахарный диабет, отравления.

  3. Миалгия мышц спины. В большинстве случаев развитие этой патологии связано с наличием заболеваний позвоночного столба, а именно остеохондроза. Дистрофия мышечных волокон может протекать бессимптомно, но осложнения проявляются в виде повышенной чувствительности.
  4. Межреберная миалгия.

    Данная разновидность миалгии сопровождается наличием стойкого болевого синдрома. Дело в том, что межреберная мускулатура участвует в акте дыхания, поэтому постоянное растяжение мышечных волокон сопровождается болезненными ощущениями. Часто это заболевание развивается в совокупности с поражением или воспалением межреберного нерва.

  5. Миалгия дельтовидных мышц.

    Развивается данная патология по причине гипертонуса скелетной мускулатуры. Может возникать у людей различных возрастных категорий независимо от половой принадлежности и рода трудовой деятельности.

При развитии вышеописанных симптомов нужно в кратчайший период обращаться за помощью к специалисту для проведения детального обследования и назначения индивидуального плана терапии.

Виды и симптомы миалгии

Миалгия, симптомы и лечение которой тесно связаны с другими нарушениями в опорно-двигательной системе, классифицируется по нескольким критериям:

  1. диффузная;
  2. локализованная.
  • По характеру течения процесса:
  • По изменению уровня фермента креатинфосфокиназы (КФК) в крови:
  1. с повышением активности КФК (причины: большие физические нагрузки, воспалительные процессы, токсическое повреждение, травмы, метаболические нарушения);
  2. без изменения нормального уровня КФК (причины: прием некоторых лекарственных препаратов, инфекционные и ревматические заболевания, фибромиалгия, синдром хронической усталости).
  • По ведущему патологическому изменению в тканях:
  1. Фибромиалгия (наиболее распространенный тип) – симметричная боль различной интенсивности при движении. Причины такого состояния носят невоспалительный характер: переутомление, стрессы, перенапряжение.
  2. Миозит – воспаление мышц, чаще всего связанное с инфекционными агентами (грипп, простуда, стрептококки, кишечная палочка).
  3. Полимиозит – поражается большая группа мышц (включая сердце, а также легкие, суставы), при этом наблюдается их отечность и атрофия. Причинами могут быть герпесвирусы, переохлаждение, травмы, аллергические болезни.

Миалгия мышц ног

Боль в мышцах ног может возникать как при их длительном напряжении в неудобной позе, так и при заболеваниях позвоночника.

При этом отмечаются следующие особенности:

  • при кифозе (деформация позвоночника, сопровождающаяся его прогибом назад в плечевой области) поражаются мышцы передней поверхности бедра и задние мышцы голени;
  • при лордозе (усиленный изгиб позвоночника в пояснице) напрягаются задние мышцы бедра и передние мышцы голени;
  • при сколиозе болят наружные боковые мышцы бедра (абдукторы) на той ноге, которая является опорной;
  • при поражении запирательного нерва в поясничном сплетении боль ощущается в ягодице, тазобедренном суставе и в аддукторах при попытке отведения бедра;
  • при раздражении корешков седалищного нерва или спинномозговых нервов боль чувствуется в ягодице и задне-наружных отделах ноги (это явление возникает при поднятии тяжелых предметов, длительном пребывании в неудобной позе, грыжах, остеоартрозе, инфекционных болезнях, травмах и грыжах позвоночника);
  • перерастяжение задних мышц бедра и боль в них нередко появляются при наклонах туловища вперед, при занятиях легкой атлетикой, беге, прыжках, занятиях волейболом, теннисом и фехтованием.

Миалгия шеи

Боль в мышцах шеи чаще всего развивается по следующим причинам:

  • остеоартроз (поражение хрящевых тканей) шейного отдела позвоночника;
  • остеохондроз (разрушение межпозвонковых дисков);
  • микротравматизация шейных мышц в местах их прикрепления к костям черепа.

При этом, кроме неприятных ощущений в мышцах, могут наблюдаться дополнительные признаки:

  • боль в затылке;
  • ощущение хруста при повороте головы;
  • ломящая или ноющая головная боль, обычно постоянная, иногда усиливающаяся (без приступов и зрительных нарушений) при пережатии затылочного нерва напряженной мышцей;
  • пульсирующая или жгучая боль при раздражении сплетения позвоночной артерии;
  • усиление боли при повороте головы в здоровую сторону (при односторонней боли);
  • прострелы при цервикалгии, напоминающие «удар током», которые возникают обычно после сна.

Миалгия спины

Причинами болей в мышцах спины могут быть следующие нарушения:

  • остеохондроз и грыжа межпозвонковых дисков на различных участках позвоночника;
  • сколиоз, при котором происходит защемление нервов;
  • патологии почек, при которых боль отдает в спину;
  • воспаление седалищного нерва;
  • заболевания легких (пневмония, плеврит).

Острая сильная боль в пояснице при люмбаго (повреждение нервов, мышц и позвонков пояснично-крестцовой области) возникает внезапно, после неловкого движения, подъема тяжести или при длительной неудобной позе.

Она ощущается в глубоких тканях и носит следующий характер:

Источник: https://medspina.ru/myshci-i-svyazki/mialgiya-simptomy-i-lechenie.html

Надоедливая миалгия: причины боли в мышцах и пути избавления

Миалгия симптомы и лечение медикаментами

Миалгией называют интенсивные продолжительные боли в мышцах, которые портят нам настроение и расстраивают грандиозные планы. Назойливая изматывающая миалгия напоминает ворчливую соседку, которая всегда приходит не вовремя и норовит засидеться допоздна. Только устранив причину дискомфорта, можно заставить боль уйти безвозвратно.

Виды и причины миалгии

Миалгия – не отдельное заболевание, а комплекс симптомов, связанных с длительным перенапряжением мышц. Повышенный мышечный тонус провоцирует появление спазмов, локальные нарушения кровообращения и застой лимфы. В результате в поврежденных участках накапливаются недоокисленные продукты обмена, раздражающие нервные окончания. Триггерами миалгии обычно становятся:

• экстремальные физические нагрузки;• неправильное выполнение силовых упражнений;• заболевания опорно-двигательной системы;• травмы;• стрессы и нервно-эмоциональные срывы;• метаболические расстройства;• патологии сосудов;

• общая интоксикация организма на фоне инфекции.

Исходя из главного этиологического фактора, выделяют несколько разновидностей миалгии. Чаще всего встречается фибромиалгия – симметричная разлитая боль в мышцах, сухожилиях и связках, усиливающаяся при надавливании. Приступы возникают на фоне волнений, переутомления, депрессии, недосыпания или нервного истощения.

Нередко причиной миалгии выступает миозит воспаление мышц различной этиологии. Для миозита характерны тупые или ноющие боли, которые активизируются при резких движениях и могут сопровождаться тошнотой, рвотой и головными болями.

Острая миалгия указывает на неврологические осложнения. Остеофиты, очаги обызвествления и фиброза, сместившиеся позвонки и межпозвонковые грыжи сдавливают нервы и корешки спинного мозга, вызывая иррадиацию боли в мышцы спины и конечностей. Из-за нарушений иннервации мышечные волокна сокращаются неравномерно, образуя плотные болезненные узелки.

Когда становится сигналом бедствия

Единичные эпизоды миалгии не дают повода для беспокойства, но при частых приступах требуется консультация хирурга, ортопеда или травматолога. Хроническое воспаление мышц – одно из типичных проявлений системной патологии опорно-двигательного аппарата.

Рецидивирующее воспаление мышц шеи и спины входит в число симптомов поражения межпозвонковых дисков. По мере обезвоживания пульпозного ядра диск расплющивается и утрачивает амортизирующие свойства.

Перенимая опорные функции позвоночного столба, мускулатура спины и шеи реагирует на постоянное напряжение спазмами и воспалениями.

Аналогичный механизм миалгии демонстрирует остеоартроз: какое-то время гипертонус периартрических мышц компенсирует износ суставного хряща.

При одновременном поражении нескольких групп мышц есть основания подозревать полимиозит – системное заболевание мышечной системы, приводящее к мускульной дистрофии. При полимиозите болезненные ощущения вначале сосредоточиваются в зоне шеи, плечевого пояса и поясницы, а потом захватывают нижнюю часть тела.

Иногда миалгия оказывается проявлением нарушений обмена веществ и сосудистой патологии. К примеру, боль и судороги в икроножных мышцах по ночам – частые спутники сахарного диабета. Чувство распирания в икрах наводит на мысль о варикозе; при тромбофлебите отмечают стойкие пульсирующие боли, переходящие в жжение, а дискомфорт в голенях в сочетании с зябкостью стоп указывает на атеросклероз.

Как избавиться от миалгии

При лечении миалгии стараются комбинировать симптоматический и этиологический подход. Проще всего справиться с фибромиалгией – полноценный отдых, анальгетики и расслабляющие процедуры приносят быстрое облегчение.

Воспалительный процесс и острые боли купируют нестероидными противовоспалительными средствами.

При инфекционном происхождении миалгии назначают антивирусные или антибактериальные препараты и обильное питье для быстрого выведения микробных токсинов из организма.

После устранения болевого синдрома переходят к физиотерапевтическим процедурам, которые активизируют местный обмен веществ и ускоряют регенерацию. В число рекомендуемых методик входят:

• лазеротерапия;• микротоки;• ИК-терапия;• магнитотерапия;• УВТ;

• лечебный массаж.

С разрешения лечащего врача в качестве вспомогательных средств могут быть задействованы нетрадиционные методы лечения – мануальная терапия, акупунктура, гирудотерапия и т. д.

Для укрепления мышц и повышения толерантности к нагрузкам рекомендуется вести активный образ жизни, отказаться от нездоровых привычек, избегать стрессов и подружиться с физкультурой.

Хороший эффект дает сочетание умеренных мышечных усилий и релаксации – плавание, йога, пилатес, верховая езда.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b3c8f89d8c4f600a8ba76cc/5b4dacb2da0c6500a8fe2a96

КостиЗдоровы
Добавить комментарий