Криотерапия и остеохондроз: показания, противопоказания

Криотерапия: показания и противопоказания при лечении остеохондроза

Криотерапия и остеохондроз: показания, противопоказания

Криотерапия: показания и противопоказания при лечении остеохондроза

С глубокой древности людям известно об исцеляющих свойствах холода, почему они и начали овладевать разного рода способами закаливания.

Но в наш передовой век не у всех людей есть время на осваивание этих методик.

Что же делать им? Ответ прост – воспользоваться криотерапией, ведь это и есть лечение холодом, только искусственным.

Общая

Она предполагает полное опускание оголенной плоти или ее части в камеру с газовой средой на пару минут.

Температура в камере колеблется от -110 до -160 градусов по Цельсия. Органы дыхания при этом защищены ватно-марлевой повязкой.

Этот вид характеризуется общеоздоровительным и омолаживающим действием на тело в целом.

Общая криотерапия

Результат достигается путем преобразования работы сосудов.

В итоге происходит увеличенное образование тепла в организме, а также повышение уровня питания эпидермиса и стимулирование работы сердца и сосудов.

Локальная

Основным результатом этого типа является снятие отеков.

Жидкий азот применяют на отдельных участках тела, что служит подспорьем восстановлению эпидермиса, залечиванию келоидов и ран, а также останавливает воспалительные процессы.

Криомассаж

При данном типе на участки тела или лица оказывают воздействие с помощью жидкого азота или кусочков льда, а также деревянными палочками с ватой, которые обработаны жидким азотом.

Криомассаж

В результате криомассажа сокращаются осложнения с кожей этого участка тела, ликвидируются средоточия воспаления, а также восстанавливает деятельность сальных желез.

Домашняя

Для того чтобы провести криотерапию в домашних условиях, необходимо приобрести криопакет. Они есть в продаже.

Но его можно соорудить из средств, которые есть под рукой. Главное соблюдать при использовании некоторые условия, чтобы не только был результат, но и не навредить здоровью.

*Еще читайте: Аэротерапия, закаливание воздухом

Изготовить криопакет можно следующим образом:

  1. Приготовить раствор из соли и воды (120 грамм соли на один литр воды);
  2. Залить раствор в резиновую грелку;
  3. Уложить грелку в морозильную камеру и забыть о ней на пару часов;
  4. Вытащить и дождаться, пока в криопакете образуется чуть-чуть жидкости;
  5. Закутать криопакет в сухое бумажное полотенце и приставить к больной части тела.

Следует помнить, что держать криопакет на одной зоне более трех минут нельзя. После нужно дать передохнуть коже от десяти до пятнадцати минут, после чего повторить.

Затем нужно обмотать ту зону, к которой прикладывался криопакет, теплым полотенцем.

Где и для чего используют криотерапию

В основном криотерапию используют в косметологии и медицине для:

  • Удаления лимфатических отеков;
  • Улучшения артериальной циркуляции крови;
  • Для снижения избыточного мышечной возбуждаемости;
  • Повышения болевого порога;
  • Активации процессов регенерации;
  • Устранения шрамов и других прочих дефектов кожи.

Устранение хронической ангины и об этом подробнее далее. Людям, у которых обнаруживают хроническую ангину, предлагаются следующие пути решение проблемы: лечение антибиотиками, хирургическое вмешательство или же криотерапия миндалин.

Криотерапия миндалин

Самым щадящим из методов считается криотерапия миндалин.

Проводится процедура следующим образом:

  1. Горло больного проходит обработку 1%-ым раствором ледокаина;
  2. Помимо предыдущего полость рта обрабатывают атропином во избежание рвотного рефлекса;
  3. Миндалины прижигаются жидким азотом.

Процедура занимает не более двух минут, а дискомфорт, испытываемый пациентом, в полости рта проходит уже спустя сутки.

Криотерапия миндалин

Но также существуют противопоказания к криотерапии миндалин.

Они таковы:

  • Болезнь в стадии обострения;
  • Сахарный диабет;
  • Заболевания и нарушения работы нервной системы;
  • Плохая свертываемость крови у пациента;
  • Хронические патологии сердечной мышцы.

Криотерапия при остеохондрозе

Пациентам с остеохондрозом чаще всего советуют применять локальную криотерапию, поскольку в этом случае происходит воздействие только на больной участок тела.

Этот метод наиболее эффективен для больных остеохондрозом, так как на больную зону оказывают влияние с помощью специально предназначенного наконечника, который распределяет газ на определенные места спины.

Но здесь есть и свой минус. Если при общей криотерапии рекомендуется пройти курс в 12-15 процедур, то для локальной количество процедур увеличивается до 25-30 процедур за курс.

Противопоказания

  1. Невозможность терпеть холод;
  2. Болезнь на момент проведения процедуры.

    Это может быть любое заболевание, начиная простудой и заканчивая хроническими патологиями сердечной мышцы;

  3. В случае с общей криотерапией – клаустрофобия;
  4. Психически неуравновешенное состояние индивидуума;
  5. Открытые ссадины.

Перед применением криотерапии следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Заключение

Криотерапия может помочь искоренить такие проблемы, как стресс и головные боли, которые являются регулярной проблемой каждого.

Необходима консультация специалиста.

: Криотерапия

Источник: https://noalone.ru/infocentr/zdorove/krioterapiya/

Криотерапия от остеохондроза

Криотерапия и остеохондроз: показания, противопоказания

Воздействие охлажденным газом на пораженную зону на протяжении определенного участка времени называется криотерапией. Часто такую процедуру назначают людям, имеющим патологии позвоночного столба.

Механизм ее действия заключается в усилении кровотока за счет холодного воздействия, в результате чего снижается негативное влияние на нервные корешки и устраняются негативные проявления остеохондроза.

Преимущества криотерапии при остеохондрозе

Криотерапия снимает болевые симптомы при остеохондрозе. Такое лечебное действие обусловлено понижением температуры кожного покрова и блокировкой болевых рецепторов.

При воздействии холода снижается и мышечный тонус, в результате чего ликвидируются спазмы, сдавливания, защемления и раздражения нервных корешков, происходит уменьшение нагрузки на связочный аппарат.

Клинические исследования выделяют такие позитивные характеристики методики:

  • снижение боли, приобретение ощущения комфорта в суставах и межпозвоночных хрящах;
  • улучшение эмоционально-психического фона за счет резкого выброса эндорфинов;
  • стабилизация процессов обмена веществ;
  • снятие воспаления и отечности при остеохондрозе;
  • ускорение заживления пораженных зон;
  • повышение иммунитета.

Криотерапия при остеохондрозе снимает отечность, оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект. Максимального действия можно достичь с помощью комплексного лечения, используя одновременно и физиотерапевтические методы.

Показания к применению

Показания при остеохондрозе к прохождению лечебной процедуры следующие:

Процедура полезна при болях в поясничном отделе позвоночника.

  • Прогрессирующие дегенеративно-деструктивные изменения в тканях позвонков, которые не поддаются терапевтическим методам лечения.
  • Болевой синдром, который локализуется в определенных отделах поясничного столба: шейном, грудном или поясничном.
  • Боли в реабилитационный период после операции.
  • Невозможность уменьшить боль из-за физической ограниченности пациента.

Подготовка к проведению методики

Перед проведением процедуры при остеохондрозе необходимо пройти консультацию у лечащего врача. Следует помнить о возможных противопоказаниях и осложнениях.

Перед криотерапией необходимо сдать общий анализ урины, крови, сделать электрокардиограмму. Моральная и физическая подготовка проходит путем ежедневного приема контрастного душа.

Проводя водные процедуры в домашних условиях, на проблемные зоны не нужно напрямую направлять потоки воды.

Виды и проведение процедуры

Электростимуляцию при остеохондрозе используют для определения возбужденного нерва. Температура охлажденного газа составляет от -50 до -60 °C. Первое время ощущения во время воздействия криотерапевтического метода могут быть ощутимо болезненными.

Для получения максимального эффекта проводится заморозка соседних участков кожи. Продолжительность криотерапии составляет 15—30 минут. Пациент после окончания некоторое время находится под присмотром медперсонала.

При отсутствии побочных эффектов больной может уйти из клиники.

Криомассажные процедуры

Криомассаж предполагает использование более низких температур.

В таком методе используется критически низкая температура. Поврежденные участки пациента при остеохондрозе подвергаются воздействию жидкого азота, который наносится на деревянные палочки с аппликатором, и кусков льда.

Насадка лопатки изготовлена из никелида титана. Его погружают в жидкий азот, впитывая в себя содержимое, он аккумулирует температуру от -20 до -120 °C.

Массажируя поврежденные зоны, он не липнет к кожному покрову и не обмораживает его, бережно воздействует на структуры больного участка, восстанавливая функции живых клеток.

Общая методика

Процесс заключается в использовании камеры, наполненной охлажденным газом. В нее полностью опускается поврежденная часть тела. Температура в емкости для лечения от -110 до -160 °C градусов.

Проводя эту методику, органы дыхания защищают, обматывая грудную клетку ватно-марлевой повязкой. Общая криотерапия оказывает оздоровительный и омолаживающий эффект.

Эта процедура удобна при остеохондрозе, так как больную спину можно полностью опустить в емкость для охлаждения.

Местная терапия

Локальная криотерапия имеет название контактной, так как взаимодействует напрямую на больной участок хряща и сустава. Температура находится в диапазоне +12 до -30 °C. Процесс проводится поэтапно, давая отдыхать пациенту от воздействия холода. Криотерапия позволяет снять отечность и воспалительный процесс при остеохондрозе. Используется 2 методики:

  • стабильная, для которой используется охлаждающая головка или манжета;
  • криотерапия лабильного характера, проводящаяся при помощи одной головки.

Процедура в домашних условиях

Для проведения домашней криотерапии нужно приобрести специальный пакет.

Домашняя криотерапия проводится с помощью предварительно купленного криопакета. При остеохондрозе рекомендуется обязательное проведение процедуры под контролем врача. Если принято решение делать домашнюю терапию, то такой товар можно приобрести в специализированной аптеке, а также изготовить дома:

  1. Смешать 120 г соли и 1 л воды.
  2. Залить полученный раствор в грелку из резины.
  3. Поместить приспособление в морозилку на 2—3 часа.
  4. Достать криопакет и подождать пока он частично растает.
  5. Обвернуть грелку бумажным полотенцем и приложить к больному участку тела.

Криотерапия и остеохондроз

Криотерапия и остеохондроз: показания, противопоказания

Криотерапия активно используется при первых симптомах остеохондроза. Физиопроцедура очень популярна и используется для лечения и других заболеваний, а также в косметологии для омоложения. Лечение холодом предотвращает развитие болезней и нормализует внутренние процессы организма. Существуют показания и несовместимые факторы для такой терапии при остеохондрозе.

Криотерапия – эффективная физиопроцедура по устранения остеохондроза на ранних этапах.

Показания для криотерапии

Лечение жидким азотом применяется для устранения боли, стимуляции кровообращения, омертвления клеток, уменьшения отеков, усиливает питание кислородом и др. Ее используют в различных сферах медицины. Показания к применению криотерапии при остеохондрозе:

  • нарушение структуры дисков позвоночника;
  • формирование грыж межпозвоночных дисков;
  • нестабильность суставов позвоночника;
  • кальцификация суставов;
  • формирование остеофитов.

Виды криотерапии

Ввиду того, что у процедуры широкий спектр применения, существует несколько ее видов, которые подходят в тех или иных случаях. Локальная криотерапия, общая, домашняя и криомассаж. Некоторые из них назначаются специально при остеохондрозе. Отсутствие негативного влияния и небольшой список противопоказаний делает физиотерапию холодом незаменимой.

Локальная методика

Локальная криотерапия при остеохондрозе позволяет безболезненно остановить деструктивные процессы.

Местное применение холода производится непосредственно на тело пациента. Температура, которая используется, — от +11 градусов до -30 по Цельсию.

Дает противовоспалительный эффект, снимает отеки и болезненные ощущения, тонизирует кожу. Восстанавливает эпидермис, залечивает раны и келоиды и останавливает воспалительные процессы. Проводится безболезненно и безопасно.

Именно ее прописывают при остеохондрозе.

Общая криотерапия

Воздействие жидкого азота производится в специальных крио-саунах. Человек заходит туда только в белье из натурального хлопкового материала. На ноги надеваются шерстяные валенки, а на руки — рукавицы.

Терапия вызывает спазм сосудов, расширяет их и раскрывает коллатерали. Дает расслабляющее действие на нервные окончания, мышцы и кожу. Процедура длится не менее 2-х минут, при этом происходит охлаждение кожи до -2 градусов по Цельсию.

Можно проводить ежедневно, а курс состоит из 15 процедур. После терапии ощущается легкость, бодрость, улучшается настроение. Сразу по окончании криотерапии на теле появляется покраснение из-за расширения сосудов.

При болезни позвоночника, такой как остеохондроз, общая терапия также подходит и требует меньше процедур, но локально хуже проходит по больным участкам.

Домашняя криотерапия

Терапию проводят двумя способами: погружение в ванную со льдом или использование ледяных компрессов. Компрессы продаются в магазине медтехники или их можно соорудить из пакетов с водой. Нежелательно проводить такую процедуру перед едой и сразу после.

Организму сложно будет переварить пищу. Холодные обтирания нормализуют температуру всего тела, освежают и придают бодрости. При остеохондрозе можно накладывать компрессы на позвоночник, но сначала нужно обсудить это с врачом.

Более эффективной все же будет локальная методика, проводимая в медцентре.

Держать на одной зоне компресс со льдом более 3-х минут не рекомендуется.

Криотерапия: противопоказания при остеохондрозе

Местное лечение холодом — наиболее подходящий метод при нарушениях суставных хрящей. Терапия холодом проводится специальным наконечником, который способен локально обработать участок.

Метод абсолютно безболезненный. Минусом его можно назвать лишь количество процедур, которых требуется до 30 по назначению физиотерапевта.

Применять такой метод лечения можно на любой стадии заболевания остеохондрозом, даже при обостренной.

Противопоказания для проведения процедуры при остеохондрозе:

Криотерапия остеохондроза запрещена при онкологии, туберкулёзе, ранах, ишемии, инсульте, инфекционных заболеваниях.

  • заболевания на момент терапии, в том числе инфекционные;
  • непереносимость холода;
  • открытые раны;
  • инсульт;
  • онкология;
  • туберкулез;
  • ишемическое заболевание сердца.

Осложнения возникают, если передержать холод на одной зоне или при сильном понижении температуры. Встречаются кровотечения, возможны травмы тканей организма, повреждения нервных связей. По цене криотерапия при остеохондрозе вполне доступна и зависит от метода проведения и общего количества сеансов.

Источник: http://EtoSustav.ru/ost/kak-lechit/krioterapiya-i-osteohondroz.html

Криотерапия показания и противопоказания лечение холодом

Криотерапия и остеохондроз: показания, противопоказания

Наука не стоит на месте, внедряя в медицину все более продвинутые методики для восстановления организма. Криотерапия показания и противопоказания, к которой мы детально разберем в статье – это влияние низких и сверхнизких температур в качестве лечебной и профилактической процедуры.

Лечение холодом

Холодовое воздействие использовалось давно в качестве локальных компрессов или, как процесс закаливания ледяной водой, снегом, спектр манипуляций был достаточно ограничен.

В наши дни все виды используются по сегодняшний день.

Но наука внедрила жидкий азот в медицину, этот элемент активно применяют в криотерапии, его полезные свойства оценили в косметологии, дерматологии, неврологии, хирургии.

Основа процедуры заключена в раздражении холодовых рецепторов, активируя работу клеток. Под действием очень низких температур организм ускоряет работу практически в 2 раза, что положительно влияет на лечебные манипуляции.

Терапия делиться на 2 больших вида:

  1. общая (используются специальные бассейны, сауны),
  2. локальная (она еще называется криодетрукция)направлена на определенный участок тела.

Также процедуры делятся на экстремальные (когда используются температуры выше 160 градусов Цельсия), нормальная (от 130 до 160), а также низкие (меньше 120). Медики считают оптимальными для применения средние значения.

Существует криомассаж, в косметологии имеет широкое применение, хорошо действовует на ноги с целью профилактики варикоза.

Криотерапия – противопоказания

Как для любой физиопроцедуры, лечение низкими температурами имеет свои запреты для проведения. Важно проконсультироваться с вашим терапевтом и сдать основные анализы, которые определят состояние здоровья – ЭКГ, общий анализ крови и мочи.

Важно: даже если вы проходите сеансы в косметических целях, обязательно нужно выяснить все индивидуальные показания и противопоказания для криотерапии.

Одним из основных запретов для проведения является общее повышение температуры тела и простудные заболевания. Опасность составляет усугубление воспалительного процесса, особенно это касается манипуляций с общим холодовым влиянием.

Также абсолютным противопоказанием является.

  • Беременность.
  • Детский возраст до трех лет.
  • Нарушения чувствительности кожи.
  • Наличие кожных заболеваний в месте воздействия или ее повреждение.
  • Присутствие металлических скоб, имплантатов или протезов на участке воздействия.
  • Тромбофлебит.
  • Злокачественные опухоли, только если терапия не проводится на само образование.
  • Туберкулез в стадии открытой формы.
  • Хронические заболевания сердца и сосудистой системы – гипертония 3-4 стадии, перенесенные инфаркты до 6 месяцев, инсульты, тяжелые сердечные патологии.
  • Холодовая аллергия.
  • Заболевания крови и гемолитическая анемия.
  • Неврозы (истерия).
  • Истощение, с особой осторожностью назначают процедуру с массой тела менее 40 кг.
  • Лихорадка, ОРЗ, ОРВИ.

Криотерапия – показания

Самое большое распространение процедура приобрела в косметологии. Криосауны активно используются для борьбы с лишним весом и избавления от целлюлита.  Общее воздействие благотворно влияет на состояние организма, улучшая кровообращение и повышая тонус сосудов.

Локальная криотерапия больше применяется в качестве терапевтического воздействия на ту или иную область. Такой подход оказывает обезболивающий, противовоспалительный, противоотечный эффект, а также помогает снять мышечный спазм глубоких мышц.

Так для чего же применяют местное холодовое лечение?

В хирургии, травматологии, ортопедии.

  • Облегчение состояния после травмы, снятия боли, отека на месте повреждения.
  • Заболевания суставов и лечение артроза холодом.
  • Миалгии.
  • Во время операции и послеоперационном периоде.
  • Сколиозе.
  • Остеохондрозе.
  • Артритах.
  • Ревматоидном полиартрите.

В терапии, неврологии, эндокринологии.

  • Реабилитация ДЦП в качестве физиотерапии для снятия спазма мышц и их контрактуры.
  • Невриты и нарушения в корешковой системы.
  • Мигрень.
  • Депрессии.
  • Нейродермит.
  • Артериальная гипертония и вегетососудистая дистония (процедуры улучшают кровообращение и снимают спазм).
  • Как профилактическая мера по предупреждения частых простудных инфекций.
  • Радикулите.
  • Мышечном спазме.
  • Ожирении.

В дерматологии, косметалогии.

  • Аллергические проявления на коже в виде дерматитов.
  • Псориаз.
  • Акне и уменьшения проявления постакне, а также рубцовых изменений.
  • Удаление бородавок.
  • Омоложение кожи.

Спектр использования физиотерапии крайне широк, но не смотря на все положительные качества, есть некоторые виды осложнений. Возможно появление ожога на месте манипуляции, это обычно происходит при нарушении времени воздействия.

Еще одним из побочных эффектов, может являться холодовая крапивница.

Важно: чтобы избежать «побочки» в виде аллергии на холод, перед сеансом следует провести тест: применить процедуру на небольшом участке кожи.

Криотерапия показания и противопоказания при остеохондрозе

Холод активно используется с проблемами позвоночника, при осложнениях остеохондроза:

  • остеофиты;
  • кальцификация;
  • нарушение структуры дисков;
  • грыжа;
  • нестабильность позвонков.

Процедура абсолютно безболезненна, безвредна, назначают при обострении заболевания и в целях профилактики.

За счет выработки эндорфинов, у пациента, не только отступает боль, но и расслабляется весь организм, снимаются спазмы напряжения, улучшается настроение, сон.

Назначается в зависимости от симптомов все виды криотерапии, как по отдельности, так и в совокупности. Обезболивающий эффект наступает после первого сеанса, длится, где-то до 8 часов. Поэтому не исключено, что процедуру назначают несколько раз в сутки.

Локальная.

Аппликация холода на больную область от +10 до -30 градусов. Сеансов будет больше, чем на общей. На позвоночник дома, накладывают компрессы со льдом.

Общая.

В креосауну помещают больного одетого в хлопковую одежду, валенки, варежки. Ледяной жидкий азот практически не образует влажности, чем не перегружает организм. Во время его воздействия на сосуды они суживаются под воздействием холода, после испарения с поверхности кожного покрова, сосуды расширяются, идет сильный приток крови, тело даже горит.

Принцип эффекта общей криотерапии заключен в сильном лечебном шоковом состоянии организма, после которого улучшается лимфо и кровообращение, обмен веществ. Повышаются иммунитет, защитные силы организма, что положительно влияет на выздоровление, снижение симптомов заболевания.

Длительность одного сеанса не менее двух минут, за это время кожа охлаждается до -2 градусов. Количество от 10 до 15 дней.

Под воздействием жидкого азота расширяются сосуды, снимается воспаление, отечность, спазмы, уменьшается или проходит боль, увеличивается подвижность опорно-двигательного аппарата.

Особых запретов в период лечения позвоночника нет, все противопоказания на проведение терапии относятся к общим, никак не влияют негативно на процессы в позвоночнике.

Лечение артроза холодом

Криотерапия крайне благотворно влияет на воспалительные и деструктивные процессы суставов. Она используется как вспомогательная терапия при артритах, так как помогает уменьшить отечность, болевые ощущения, также увеличивает подвижность суставов.

Лечение артроза холодом помогает активировать процессы регенерации за счет усиления кровообращения и облегчения состояния больного.

Интересно: Самостоятельно можно провести локальную лечебную процедуру при артрозе холодом в домашних условиях. Для этого нужно заморозить резиновую грелку или мешочек для льда с водой, до полного застывания.

После заморозки прикладывать к поврежденным суставов или водить по спирали по больному месту в течении 2-5 минут.

До применения замороженным пакетам, дать немного полежать при комнатной температуре, а во время использования обернуть в чистую и сухую ткань.

Общую криотерапию в домашних условиях делают погружаясь в ледяную ванную (1-2 ведра ледяных кубиков), через час после еды, но не на голодный желудок, иначе холодному организму сложно переварить пищу.

Обтирания льдом, прекрасно освежают придавая бодрость, является профилактикой многих заболеваний. Но самое эффективное считается локальное воздействие жидкого азота, в клинике.

Последствия при криотерапии в домашних условиях

Последствий после воздействия жидкого азота нет, а осложнения в домашних условиях, вполне могут возникнуть. Многие слышали о лечении суставов снега с солью, мой отец в свое время пробовал этот метод воздействия холода на суставы, но передержал и получил обморожение, зато эффект был потрясающий, долго артрит не мучил.

лечение полиартрита снегом с солью

Общая криотерапия в виде обливаний, ванн, купаний в проруби, также не всем полезна, если имеются хронические заболевания (ринит, гайморит, ангина). Есть риск их обострений, тогда лечение может затянуться.

Важно помнить, криотерапия имеет показания, так и противопоказания, поэтому консультация с врачом просто необходима. Также, стоит понимать, такой вид лечения является вспомогательным, никак не заменяет прием препаратов традиционной терапии. Можно снять воспаление, но заменить полноценное лечение нельзя.

Берегите себя и своих близких!

Источник: https://zdorovie-oda.ru/lechenie-fizioterapiya-krioterapiya-pokazaniya-i-protivopokazaniya.html

Криотерапия при ревматоидном артрите: как лечить суставы холодом

Криотерапия и остеохондроз: показания, противопоказания
Криотерапия, или лечение холодом – это эффективная физиотерапевтическая методика, которая показана при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, включая воспаление суставов. При ревматоидном артрите присутствуют симптомы болезненности, отека тканей и нарушения функции суставных сочленений.

Во время проведения криосауны низкая температура обезболивает, снимает отек. Криотерапия при ревматоидном артрите — это дополнительный метод лечения, который имеет свои правила проведения. Но существуют и противопоказания к проведению процедуры.

Лечение холодом проводится в специальной горизонтальной кабинке

Криопроцедура может назначаться не только для лечения ревматоидного артрита, она эффективна при воспалительных и деструктивных заболеваниях, включая артроз коленного и тазобедренного сустава. Воздействие на пораженный участок холодом стимулирует процесс восстановления поврежденных тканей, ускоряет их регенерацию и обмен веществ. Самочувствие пациентов значительно улучшается.

В домашних условиях

Криотерапия проводится не только в специализированных центрах, но и дома. Так можно повысить иммунитет и решить некоторые косметологические проблемы:

  • Контрастный душ. Его суть отражается в названии. Воду резко меняют с горячей на холодную. Начинать нужно с горячей, после на короткое время, начиная с ног, обливаться холодной, и в конце облить все тело. Температура меняется каждые пол минуты, общая длительность сеанса до 5 минут. Голову при этом под воду подставлять нельзя, так может случиться спазм и потеря сознания.
  • Холодные обливания. Начинаются с ног, затем выше и далее все тело, кроме головы. Количество подходов зависит от подготовленности и самочувствия. Завершается обливание растиранием полотенцем.
  • Погружения в ванну с холодной водой. Ложиться в ванну нужно постепенно, затем окунуться на несколько секунд, но, чтобы голова находилась над водой. Время погружения постепенно увеличивать до двух минут.
  • Локальные процедуры. Осуществляются с использованием ледяных кубиков, которые часто изготавливаются из разбавленных настоев трав с добавлением соков, масел и меда.

Применение компрессионно-холодового аппарата

Современная криотерапия предлагает пациентам большой выбор компрессионно-холодовых аппаратов для лечения.

Их особенность состоит в том, что они одновременно могут оказывать два вида воздействия на организм:

  • Оказание статистического сжатия на область заболевания
  • Эффект терапевтического холода.

Эти два вида воздействия могут использоваться пациентами и по отдельности. Но совместное их применение позволяет достичь ускорения процесса восстановления поврежденных тканей.

Соблюдение одного температурного режима в аппарате достигается за счет постоянной циркуляции холодной воды через специальный отсек, наполненный льдом.

Производители компрессионно-холодовых аппаратов предлагают широкий выбор запатентованных изделий-бандажей, которые можно применять при различных травмах и заболеваниях.

Наиболее часто покупаются и пользуются спросом бандажи:

  • При патологиях на лодыжке
  • Для лечения заболеваний колена
  • При травмах спины
  • Для лечения растяжения связок
  • При воспалительных процессах в пояснице.

Разогревающие компрессы готовят, используя за основу водку, спирт. Эти жидкости способны впитывать имеющиеся в лекарственных травах полезные вещества. Настойки из целебных трав оказывают такие действия:

  • противовоспалительное;
  • противоотечное;
  • болеутоляющее.

Листья лопуха. Популярен компресс с листьями этого растения. Для его приготовления берем 8 листков лопуха и промываем. Складывают листья друг на друга мягкой стороной вниз. На листья ставят с горячей водой.

Больные суставы (колена) смазывают растительным маслом, накладывают листья лопуха, оборачивают полиэтиленовым кульком, а сверху шерстяной шалью, платком. Выдержать этот компресс следует несколько часов.

Компресс с картофелем.

Картофель отваривают в кожуре (в мундире), сливают воду. Картофель разминают, остужают до температуры, которую можно терпеть. Выкладывают массу на пораженный сустав, накрывают пленкой, компрессной бумагой, утепляют полотенцем, платком.

КостиЗдоровы
Добавить комментарий