Эфирные масла при остеохондрозе: применение, противопоказания

Эфирные масла от остеохондроза

Эфирные масла при остеохондрозе: применение, противопоказания

При использовании эфирных масел для облегчения симптомов заболевания важно учитывать, что летучие соединения легко проникают сквозь кожу в кровеносную и лимфатическую системы, а значит, влияют на весь организм.

Давно подмечено, что определенные соединения имеют усиленное действие на опорно-двигательный аппарат. Поэтому при остеохондрозе активно применяют масла пихты, кипариса, грейпфрута, иланг-иланга, мяты, кориандра и пр.

Они оказывают противовоспалительный, обезболивающий, противоотечный эффект

В народной медицине известны некоторые рецепты по применению эфирных масел при остеохондрозе.

Какие масла применяются для лечения остеохондроза?

Перед использованием выбранной смеси необходимо соблюсти меры предосторожности:

  • Сделать пробу на индивидуальную переносимость. Нанести несколько капель масла на локтевой сгиб.
  • Эфирные соединения не применяют в чистом виде. Разбавляют миндальным, оливковым, персиковым экстрактом или водой.
  • Каждые 3 недели использования делают перерыв в лечении.
  • Строго соблюдают дозировки, а для пожилых людей уменьшают вдвое.
  • Не совмещают с лечением антибиотиками и гомеопатическими составами.

Пихтовое масло

Пихта растет только в экологически чистых местах. Хвоя растения очищает воздух, поэтому при вирусных инфекциях рекомендуют принести домой несколько веточек. В состав входит камфара — вещество, известное обезболивающим и раздражительным эффектом.

Во время процедуры происходит возбуждение нервных корешков, в результате чего расширяются сосуды, улучшается поступление кислорода. Так как на протяжении всего позвоночника выходят нервные окончания, входящие в состав полезные альдегиды, борнилацетат и сантен быстро проникают внутрь к месту боли, быстро устраняя проявления болезни.

Пихтовое масло при остеохондрозе нельзя сочетать с прогреванием или другим воздействием тепла: это усиливает отечность и болевой синдром.

Кипарис и остеохондроз

Кипарисовое масло можно использовать в ванной или как компресс при остеохондрозе.

Массажное масло из этого дерева действует аналогично пихте: обезболивает и устраняет воспаление за счет раздражения нервных окончаний и притока крови к пораженным участкам. Противопоказано при беременности, гипертонии и склонности к судорогам. Зачастую применяется в следующем виде:

  • Компресс. Смешать 5 капель кипарисового и 10 мл подсолнечного масла. Подогреть полученный состав на пару, приложить на ночь к шейному отделу, обмотавшись теплым шарфом. Этот же состав успешно применяют для массажа.
  • Лечебная ванна. Смешать капли кипарисового состава с медом или морской солью. Медицинский эффект достигается при курсе в 10 процедур продолжительностью 30—40 минут.

Перед использованием обязательна консультация лечащего врача. Самолечение может навредить.

Масло из сосны

Способ применения:

  • В виде растираний. Смешивается 15 мл оливкового и 3—5 капель соснового масел.
  • Для компресса. Сочетается основное масло 2 ст. л., сосновое — 5 капель.

Нельзя применять для лечения беременных женщин, людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для обеспечения максимального лечебного эффекта рекомендуется соблюдать лечебную диету: исключить жареное, соленое, копчености и сладости, а употреблять овощи, фрукты, свежую рыбу и молочную продукцию.

Масло на основе зверобоя

Масло зверобоя при остеохондрозе используют вместе с оливковым для обтираний.

Это растение обогащено жирными омега-3 кислотами.

Использование лекарственных средств на его основе улучшает обменные процессы в хрящевых тканях и способствует восстановлению дисков позвоночника. При этом улучшается эластичность межпозвоночных дисков.

Эфирные масла со зверобоем применяют для компрессов поясничного или шейного отдела. Если в аптеке не нашлось необходимого состава, можно приготовить его самостоятельно:

  1. смешивают 250 г оливкового или рафинированного подсолнечного масла и 75 г цвета зверобоя и греют на водяной бане в течение получаса;
  2. полученную смесь остужают и выдерживают 3-е суток в темном прохладном месте;
  3. состав процеживают и втирают в больное место 12 дней.

Что используют еще?

При остеохондрозе рекомендуется использование следующих эфирных масел: мяты, лаванды, черного тмина, эвкалипта, чайного дерева. Добавляются в ванны, массажное масло, компрессы, ингаляции. Применяется также для ароматизации помещений. Помимо облегчения симптомов остеохондроза, каждое из предлагаемых вариантов лечения благотворно влияет на сопутствующие заболевания:

  • лаванда успокаивает;
  • эвкалипт и пихта облегчает заболевания органов дыхания;
  • черный тмин лечит артрит.

Лечебные массажи

Если нет возможности пригласить профессионала, можно выполнить эту процедуру самостоятельно, растирая, похлопывая или поглаживая больное место.

Это устраняет гипертонус мускулатуры, улучшает кровоток в пораженных участках, убирает болезненность. Для манипуляции смешивается растительное и эфирное масло в пропорции 10 мл на 10 капель.

После манипуляции рекомендуется потеплее одеться или лечь под одеяло.

Аромованны

Аромованны с мёдом и солью понижают боли из-за остеохондроза.

Эта приятная процедура рекомендуется перед сном в спокойной расслабляющей обстановке. Мыло и пену не нужно использовать, помыться лучше после принятия ванной.

Продолжительность — 40 минут, после манипуляции необходимо лечь под теплое одеяло. Для растворения лечебных капель их необходимо сочетать с медом или морской солью. Лучший результат дают сочетания эвкалипта, герани и розмарина.

Согревающие растирания

Для приготовления лечебной смеси необходимо смешать 2 ст. л. скипидара, 5 капель пихтового и четверть стакана нерафинированного масла. Растирать шейный или позвоночный отдел трижды в день. На каждые сутки желательно готовить свежий состав. Если нет возможности возиться с частым приготовлением, можно попробовать другой рецепт:

  1. Растопить 50 г сала и половину столовой ложки пчелиного воска на паровой бане.
  2. Добавить 0,5 ст. л. пихтового масла и томить полчаса на пару.
  3. Перед выключением влить 5 мл нашатыря.
  4. Остудить, перелить в удобную посуду и хранить в холодильнике. Перед растиранием обязательно прогреть смесь в руке.

Компрессы от остеохондроза

Чаще всего применяется смесь пихтового масла и морской смоли.

Лекарственная масса заворачивается во влажный бинт и прикладывается на больную зону. Если нет бинта под рукой, можно применять обыкновенный лист бумаги, пропитанный лечебным составом. Соль дополнительно согревает и усиливает эффект от масла. Однако необходимо соблюдать осторожность: чтобы не получить ожог, более получаса держать компресс не рекомендуется.

Альтернативные варианты лечения остеохондроза

Как часть терапии недуга возможно применение лечебных банок. Это вызывает приток крови к мышцам, уменьшает чувствительность болевых рецепторов, обеспечивает приток кислорода к болезненным участкам. Банки ставят симметрично вдоль позвоночника. Из-за сильного влияния на организм рекомендуется 10-дневный курс не чаще, чем 1 раз в 3 месяца.

Источник: http://EtoSustav.ru/ost/kak-lechit/efirnye-masla-pri-osteohondroze.html

Эфирные масла против остеохондроза

Эфирные масла при остеохондрозе: применение, противопоказания

Остеохондроз — болезнь, поражающая позвоночник, межпозвонковые диски и хрящи. Для ее терапии используют различные способы.

Эфирные масла от остеохондроза — это метод народной медицины, который применяют для профилактики и терапии обостренного недуга.

Ароматерапия избавляет от болей и воспалений, но прежде чем начинать пользование рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, чтобы себе не навредить.

Какие масла используются и чем полезны?

Для терапии остеохондроза используются масла, обладающие различными свойствами:

  • противовоспалительные и антисептические — пихтовое, бергамотовое, ромашки;
  • устраняющие болевые ощущения — лавандовое, мирры, майорана, розмарина, лаврового дерева;
  • согревающие — мятное, чайного дерева, эвкалиптовое, можжевельника, герани, мускатного ореха, имбиря, черного перца и другие.

Применение эфирных масел должно быть комплексным (чередоваться), потому что использование одного вида может привести к привыканию.

Ароматерапия на организм оказывает следующие действия:

Такое лечение поможет избавиться от затылочных болей.

  • устраняет болевые ощущения и приводит в норму кровообращение в области позвоночника;
  • снимает воспаления;
  • улучшает метаболические процессы и способствует регенерации тканей;
  • избавляет от головной, затылочной боли, вызванной остеохондрозом шейного отдела позвонка;
  • расслабляет пораженную мышечную ткань и улучшает местное кровообращение;
  • помогает при острых болях и невралгиях;
  • антибактериальное, противогрибковое, противовирусное;
  • повышает сопротивление организма к болезням.

Ароматные ванны

Аромаванны рекомендуют готовить с вытяжкой лаванды, эвкалипта, пихты, герани, майорана и розмарина. Для нее используют теплую воду, в которой растворяют экстракт, предварительно капнув его на эмульгатор (мед, сахар, соль). Чтобы приготовить ванну, достаточно взять 5—7 капель средства. Процедура длится 15—30 мин., после нельзя находиться на холоде и желательно поспать.

Компрессы

Для компрессов можно воспользоваться лавандовым маслом.

При остеохондрозе для лечебных компрессов берут ромашковое, лавандовое и пихтовое масло. Их используют по очереди на протяжении получаса. Каждый оставляют на 3—4 минуты.

Перед накладыванием повязки, ее предварительно погружают в холодную или горячую воду, а затем капают 2 капли продукта и прикладывают к больному участку.

При остеохондрозе шейного отдела можно наложить теплый компресс на область шеи и верх спины.

Массаж с эфирами

Для массажа нашли применение согревающие и обезболивающие масла эвкалипта, чайного дерева, пихты, герани, лаванды, мяты и другие. Массажное средство готовят следующим образом:

  1. Берут эфирные экстракты — 10 мл черного тмина, 3 капли лаванды и 2 капли пихты.
  2. Затем легкими, медленными массажными движениями смесью натирают пораженный участок.
  3. Манипуляции проводят 10 дней.
  4. Потом перерыв 10 дней и повторный курс, если нужно.

Кроме этого, еще пользуются другими способами:

Для основы массажной композиции можно взять кукурузное масло.

  • Для приготовления продукта берут 20 мл растительного масла (льняного, кукурузного, оливкового или другого), 4 к. бергамота и по 3 к. лаванды с розмарином. С такой смесью массажируют больную область на протяжении 20 дней, потом 20 дней перерыва.
  • Чтобы создать массажную композицию, нужно взять 6—7 к. пихтовой вытяжки и 1—2 ст. л. растительного масла авокадо, жожоба или пшеницы. Таким средством пользуются при ощущении болей в нездоровых местах.

С маслом пихты делают ванны, компрессы, аппликации и растирания пораженных участков при острых болях.

Противопоказания

Хотя эфирные масла и полезны, они имеют и противопоказания в использовании. К ним относятся:

  • период беременности, особенно на ранних сроках;
  • детский возраст;
  • непереносимость запахов эфирных экстрактов, что может проявляться головной болью, головокружением, тошнотой, слабостью и др.;
  • аллергия на определенный продукт;
  • повреждения кожи;
  • гормональные нарушения (только под наблюдением врача);
  • сердечно-сосудистые болезни;
  • стенокардия, инфаркт;
  • повышенное и пониженное АД;
  • тяжелые почечные болезни;
  • эпилепсия и судорожные настороженности;
  • повышенная свертываемость крови;
  • бессонница;
  • болезни щитовидки и повышенная температура тела;
  • одновременный прием гомеопатических препаратов;
  • новообразования и псориаз.

Перед началом использования эфирного масла рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, потому что многие из них имеют широкий спектр действия из-за большого содержания биологически активных компонентов.

И во время сочетания нескольких ароматов одновременно, важно знать, насколько они совместимы, и какое действие окажут на организм.

А также с осторожностью нужно пользоваться сильнодействующими маслами (лавандовое и другие).

Источник: https://OsteoKeen.ru/ost/kak-vylechit/efirnye-masla-pri-osteohondroze.html

Пихтовое масло при остеохондрозе – средство экстренной помощи

Эфирные масла при остеохондрозе: применение, противопоказания

Пихтовое масло при остеохондрозе – мощное противовоспалительное, анальгезирующее и восстановительное средство народной медицины. Главными достоинствами которого является возможность длительного приема, возможность применения у беременных и детей, но при условии отсутствия аллергической реакции.

Дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника прочно укоренились в современном мире. Вредные условия труда и недостаточность питания — это главные враги здоровья человека. Лечение остеохондроза и заболеваний суставов — длительный процесс.

В лечении позвоночника в дополнении к традиционной медицине применяются рецепты знахарей. Пихтовое масло занимает важное место в поддержании здоровья спины и устранения симптомов обострившегося остеохондроза в совокупности с медикаментозным лечением.

Полезные свойства. Рекомендации по применению

Пихтовое масло – полупрозрачная жидкость маслянистой консистенции с зеленым либо желтоватым оттенком, получаемая из хвои пихты, хорошо растворяется в спирте и обладает широким спектром действия что позволяет её использовать в терапии многих патологий. Остеохондроз не является исключением.

Действие пихтового масла при остеохондрозе:

  • обеззараживающее;
  • тонизирующее;
  • общеукрепляющее;
  • анальгезирующее, что позволяет использовать при обострении остеохондроза;
  • прогревающее;
  • успокаивающее нервную систему.

Перед применением пихтового масла при остеохондрозе убедитесь в отсутствии аллергии на средство.

Тест на чувствительность

Перед тем как применять пихтовое масло, необходимо проверить чувствительность к данному средству.

Как это сделать:

  • нанести несколько капель на открытую часть тела;
  • подождать от 10 до 20 минут;
  • Оценить результат.

При отсутствии покраснения, припухлости, жжения, чувства дискомфорта, средство можно применять для лечения.

Любое проявление аллергической реакции является противопоказанием к лечению пихтовым маслом.

Не стоит применять масло в следующих случаях:

  • беременность и период лактации
  • патологии внутренних органов (печени, почек, желудка);
  • наличие аллергической реакции при проведении теста на чувствительность;
  • выраженные дерматологические (кожные) заболевания;
  • открытые раны (в случае применения масла в ваннах и банях).

Пихтовое масло при остеохондрозе: способы применения

Лечение остеохондроза пихтовым маслом доступно следующими способами: растиранием, дополнением в массажной композиции, компрессами, добавлением в ванну или использование в составе мази.

Растирание

Один из самых эффективных способов улучшить состояние больного при помощи масла – это растирание. Для растирания пару грамм пихтового масла смешивают с любой маслянистой основой либо с жиром нутрии. Полученную консистенцию наносят на проблемный участок позвоночного столба и растирают до полного впитывания.

Если нужен дополнительный согревающий эффект, участок обертывают шерстяным шарфом либо поясом из натуральной шерсти.

Важно помнить о том, что длительное нахождение пихтового масла на теле может привести к ожогам. Поэтому, если растирание проводится без применения основы, обертывание проблемного участка запрещено!

Массаж

Для устранения боли и отечности может применяться массаж. Для этого пихтовое масло смешивается с любой маслянистой жидкостью в пропорции 1/2, после чего полученная консистенция настаивается в темном месте в течение 3-4 недель. Массаж проблемной зоны с пихтовым маслом длится 10 — 15 минут не более 2 сеансов в неделю.

Самомассаж должен проводиться под строгим контролем самочувствия. С целью исключения осложнений следует обратиться к специалисту.

Ванны

Пихтовое масло при остеохондрозе в виде лечебных ванн принимается 3 раза в неделю курсом до 20 сеансов. Продолжительность 7-20 минут.

При температуре воды 360C -380 C достигается максимальный эффект.

Для приготовления раствора необходимо смешать 250 мл молока и 7-10 капель эфирного масла пихты. Полученный раствор добавить в ванную.

Ванны с пихтовым маслом противопоказаны при:

  • наличии инфекционных заболеваний в стадии обострения (гипертермия);
  • поражении кожных покровов
  • некоторых заболеваниях сердечно – сосудистой системы, обусловленные пониженным либо повышенным артериальным давлением, ухудшением кровообращения;
  • заболеваниях мочеполовой системы
  • состоянии алкогольного опьянения.

Цель применения пихтовых ванн:

  • устранение спазма мышц;
  • снижение боли;
  • повышение трофики тканей (за счет улучшения кровообращения);
  • борьба с воспалением;
  • седативный эффект (успокоительный).

Лечение мазью

Приготовить пихтовую мазь можно двумя способами:

  1. Смешать 50-70 гр. растительного либо оливкового масла (предпочтительно использование сала нутрии) и некоторое количество масла пихты (5-7 гр.). Можно добавить живичный скипидар. Полученную консистенцию растирать в пораженных остеохондрозом участках для снятия болевого синдрома и воспаления. Для достижения наилучшего эффекта рекомендуется применять мазь 2-3 р./день в течение 1-2 недель.
  2. Смешать 80-100 грамм сала нутрии и 1 ст. ложку воска (желательно пчелиного). Растопить смесь на водяной бане, подержать дополнительно 25 минут и добавить 1 ст. ложку эфирного масла пихты, после чего подержать еще 1 час на водяной бане. После этого, полученной консистенции дать остыть и добавить еще 1 ст. ложку спирта (медицинского либо нашатырного). Данную мазь необходимо хранить при низкой температуре, однако перед применением необходимо довести ее состояние до температуры тела. Способ применения и схема лечения аналогична вышеописанной мази.

Мазь на основе пихтового масла обладает, в первую очередь, анальгезирующим и противовоспалительным эффектом.

Противопоказаниями к применению мази являются только дерматологические заболевания в локализации необходимого применения и аллергические реакции.

Применение в бане

Хороший эффект показывает применение пихтового масла в банных процедурах. Для этого 1-2 капли пихтового масла добавляют в стакан воды. Полученным раствором поливают камни.

Эффект:

  • снижение усталости;
  • борьба с депрессией;
  • улучшение кровообращения.

Более эффективный способ применения заключается в запаривании веника из пихтового лапника либо любого другого материала в воде с добавлением 7-10 грамм эфирного масла на основе пихты. Такие веники раскладывают на полок или парятся.

При наличии заболеваний почек не рекомендуется парить поясничную область!

Противопоказаниями к банным процедурам с применением пихты являются:

  • непереносимость пихтового масла
  • индивидуальная непереносимость высоких температур или пара;
  • острые респираторные заболевания
  • поражение кожных покровов.

Следует помнить о недопустимости нахождения в парилке в состоянии алкогольного опьянения!

Заключение

Пихтовое масло при остеохондрозе – прекрасный помощник в борьбе с заболеваниями суставов и позвоночника позволяет быстро устранить воспаление, купировать боль и вернуть радость движения каждому дню.

Однако необходимо помнить, что данное средство следует рассматривать лишь как дополнение к основному способу лечения. Еще одна преграда к широкому применению пихтового масла – частые аллергические реакции.

Источник: https://hondro.ru/lechenie/osteohondroz-lechenie-pihtovym-maslom/

Использование эфирных масел при остеохондрозе

Эфирные масла при остеохондрозе: применение, противопоказания
17 октября, 2016: (5 5,00 из 5)
Загрузка…

Остеохондроз – поражение позвонков, межпозвоночных дисков и хрящевых узлов позвоночника.

Основными причинами этого заболевания являются: длительные статические перегрузки, травмы, воспалительные процессы в позвоночнике, нарушение лимфотока и кровообращения. Проявления остеохондроза возможны и при нарушении осанки (длительное сидение и лежание в неправильной позе), переносе тяжестей, чрезмерных физических тренировках.

Остеохондроз развивается постепенно. Сначала происходят незначительные изменения в межпозвоночных дисках, затем диски выпячиваются, и появляется боль в пораженных областях.

Третья стадия остеопороза – выпадение межпозвоночного диска, или грыжа. Боли в этой стадии наблюдаются даже в состоянии покоя, не говоря уже о движении.

  • 1 Описание
  • 2 Массаж
  • 3 Ванны
  • 4 Компрессы
  • 5 Аппликации

Различают следующие виды заболевания: шейный, поясничный, крестцовый, грудной и распространённый. При грудном остеохондрозе боль в грудном отделе усиливается при физических нагрузках. Следует избегать сквозняков, переохлаждений, сырости.

При поясничном остеохондрозе боль часто отдаёт в ногу, а при шейном могут неметь руки, шея похрустывает и часто бывают головные боли.

Для страдающих остеохондрозом показаны санаторное лечение, плавание (особенно в море), физкультура (щадящая) и пешие прогулки.

Эфирные масла при остеохондрозе применяют как в стадии обострения заболевания, так и с профилактической целью. Противовоспалительными являются эфирные масла: пихты, бергамота, ромашки, а масла лаванды, мирры, майорана и розмарина являются и болеутоляющими.

Аппликации

При остеохондрозе хорошо помогают аппликации с эфирными маслами на основе глины.

1 столовую ложку порошка глины развести очищенной водой до состояния густой сметаны (глину можно купить в аптеке). Добавить по 2 капли масел пихты и лаванды.

Смесь выложить на полотно, приложить к пораженной области. Аппликации делают в течение 10 дней, затем 10 дней перерыв. При необходимости курс повторяют. Время – 10 минут.

Внимание! Эфиры пихты и розмарина противопоказаны при беременности.

© Оксана Ковтун специально для сайта https://topmasla.ru

для массажа, масло лаванды, масло черного тмина, пихтовое масло, эфирное масло
в рубрике: Лечение, Профилактика

Источник: https://topmasla.ru/narodnaya-medicina/lechenie/pri-osteoxondroze.html

Новости

Эфирные масла при остеохондрозе: применение, противопоказания

09 ноября 2015

Остеохондроз – заболевание,  лидер среди “болезней 21 века”.  Повальная компьютеризация, повсеместное использование систем кондиционирования, с каждым годом растущая гиподинамия среди активного  населения делают статистику особенно неутешительной. В наше время порядка 90%  жителей планеты страдают данным недугом. Шейный, грудной остеохондрозы – самые часто встречающиеся.

Периодическая скованность и напряжение в мышцах, онемение конечностей, пульсирующая боль – симптомы зарождающегося заболевания.  На первых стадиях побороть болезнь совсем не сложно. Но вот с годами, запущенный остеохондроз вылечить труднее.  Ведь, по мере прогрессирования  болезни, в позвоночнике развиваются необратимые изменения.

О том, что остеохондроз может появиться в любом возраст, должен помнить каждый. Заложенные с детства, неправильная осанка, привычка сутулиться, спать в неправильных позах, отсутствие физической активности  в будущем обязательно обернутся проблемами с позвоночником.

Потребуется стальная сила воли, много терпения, чтобы избавиться от болезни. Запущенные случаи лечатся тяжело, долго. Самочувствие человека, сраженного недугом крайне скверное: головные боли, преследующая слабость, сонливость, прострелы, невыносимые ноющие боли  вдоль всего позвоночника.

В целом тело становится менее гибким, подвижным, любая нагрузка дается с трудом, приносит дискомфорт.

Методы лечения остеохондроза сегодня многообразны. Если заболевание у человека формировалось годами, необходимо обратиться к профессионалам за медикаментозной и мануальной помощью, не заниматься самолечением. Вытяжения, лечебная гимнастика, иглоукалывание, массаж  с помощью этих и других процедур сегодня опытные врачи научились избавлять человека от недуга быстро и эффективно.

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА. Не важно, в каком возрасте поставлен диагноз  “нарушение осанки”, и взрослым и детям следует незамедлительно приступить к лечебной физкультуре для устранения искривление позвоночника.

Следить за правильной осанкой.

Людям, проводящим за столом, компьютером, рулем автомобиля основную часть рабочего дня, время от времени устраивать перерывы  с выполнением простых упражнений, позволяющих предотвратить образование застойных явлений в позвоночнике.

УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЕЧНОГО КОРСЕТА с помощью регулярных занятий спортом. Игра в теннис, волейбол особенно эффективны в профилактике остеохондрозов. Избегать набора веса.

ПРАВИЛЬНОЕ СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ. Необходимо следить, чтобы с пищей в организм регулярно и в достаточном количестве поступали минеральные вещества, особенно кальций и магний.
 

Большое значение в лечение остеохондроза играют домашние процедуры. К ним можно приступить только после консультации с врачом и определения стадии заболевания.

Самыми эффективными и популярными способами лечения в домашних условиях являются самомассаж  и ароматерапия.  Если нет противопоказаний, следует приобрести для процедур несколько видов эфирных масел и базовых средств. Самыми эффективными в борьбе с остеохондрозом считаются эфирные масла Чайного Дерева, Розмарина, Лаванды, Эвкалипта. Масла с согревающей энергетикой и обезболивающим действием  можно использовать не только для массажа, но и для растирания, компрессов, приема ванн, ароматизации пространства.
Чтобы сделать массаж или растирание эфирное масло нужно разбавить в масле-основе. Обычно используют следующее соотношение: к 10 мл базового масла, например, масла Орех Кукуй, добавить 5-10 капель эфирного масла.
Для точечного массажа эфирное масло используют в чистом виде. Техника выполнения точечного массажа проста. После предварительного растирания и согревания руками области нанесения масел (например, шеи, при остеохондрозе шейного отдела позвоночника), на указательный и средний палец капнуть 3-4 капли эфирного масла и немедленно нанести их на спинальные точки и приступить к их стимуляции.

Точечный массаж лучше всего  делать в первой половине дня, в идеале – с утра, только проснувшись. Сначала кончиком пальца надавить на биологически активные точки до появления чувства лёгкой боли.

Затем, делать  по 10 вращательных движений пальцем по часовой стрелке и наоборот, аккуратно и постепенно увеличивая интенсивность. Непрерывно на точку можно воздействовать не более 20 секунд.

После чего произвести поглаживающие действия, сделать перерыв на 2-3 минуты и процедуру повторить.

Благодаря точечному массажу  активизируются обменные процессы в организме, снимаются болевые ощущения, проходит головная боль,  боль в затылке. В области шеи ощущается приятное тепло, улучшается подвижность, в целом нормализуется самочувствие.  Эфирные масла коллекции Bomb Cosmetics.

Источник: http://www.kvartacosmetic.ru/news/498

КостиЗдоровы
Добавить комментарий